akneraj
to GIT 
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3181
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11710
...
Napisał(a)
os_girl
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1338
Wiek
41 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15811
akneraj 
dzięki bardzo :)
dzięki bardzo :)...
Napisał(a)
agak
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2015
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
71187
hmm, a ja to sobie inaczej wyobrazalam, ale widze, ze wersja akneraj jest lepsza 
, poza jednym wyjatkiem:
w pierwszej serii powinnas moim zdaniem prostowac rece, nie wiem czy calkowicie do przeprostu, ale napewno tak, zeby byly pionowo.
trzymajcie sie dziewczyny, juz prawie 1/16 za Wami
Zmieniony przez - agak w dniu 2009-09-12 20:24:48
, poza jednym wyjatkiem:
w pierwszej serii powinnas moim zdaniem prostowac rece, nie wiem czy calkowicie do przeprostu, ale napewno tak, zeby byly pionowo.
trzymajcie sie dziewczyny, juz prawie 1/16 za Wami
Zmieniony przez - agak w dniu 2009-09-12 20:24:48
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3181
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11710
tak agak, te ręcę to mają byc prostopadle do podłogi, tak szybko robiłam
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
jaki fajny roboczy filmik 
...
Napisał(a)
yoyo1978
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
5889
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21012
sobota dzien niski
brzoskwinia 250g
gruszka 350g
jaja180g
pomidor 100g
25/17/71g
pomidor 100g
jaja 240g
ryz 20g
28/21/17g
ryz 50g
kura 125g
pomidor 100g
31/3/36g
olej 30g
kura 125g
brokuly 200g
30/20/3g
olej 10g
kawior 150g
pomidor 100g
37/36/8g
twarog 150g
olej 15g
ogorek 200g
kawior 50g
43/24/11g
bylo: 195/121/147 2417kcal
winno być: 184/120/138 2374kcal
brzoskwinia 250g
gruszka 350g
jaja180g
pomidor 100g
25/17/71g
pomidor 100g
jaja 240g
ryz 20g
28/21/17g
ryz 50g
kura 125g
pomidor 100g
31/3/36g
olej 30g
kura 125g
brokuly 200g
30/20/3g
olej 10g
kawior 150g
pomidor 100g
37/36/8g
twarog 150g
olej 15g
ogorek 200g
kawior 50g
43/24/11g
bylo: 195/121/147 2417kcal
winno być: 184/120/138 2374kcal
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Napisał(a)
vena84
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
ten 2posiłek mi nie pasuje za bardzo,bo za dużo tłuszczu zakładając,że miał to być posiłek B/W
i nie jestem żadna @
zraniłaś moje uczucia teraz jest mi bardzo przykro
i nie jestem żadna @
zraniłaś moje uczucia teraz jest mi bardzo przykro moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
5889
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21012
venka
to byla pieszczotliwa @, ale jesli nie chcesz nie bede tak do ciebie mowic
to byla pieszczotliwa @, ale jesli nie chcesz nie bede tak do ciebie mowic
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
yoyo przecież wiesz,ze żartuję
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Alexxa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3023
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21590
Nie przytulać się tyle, bo jeszcze ludzie sobie coś pomyślą
Fajnie sobie pomagacie, Duszyczki.
Podglądam na bieżąco
Fajnie sobie pomagacie, Duszyczki.
Podglądam na bieżąco
Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)
Poprzedni temat
Nie ma pompy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- ...
- 96
-
Następny temat
Prośba o poradę - jaki trening wybrać.
