jak agak, zawsze mlotki 
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
...
Napisał(a)
vena84
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
jajko podciągnęłaś się nachwytem czy podchwytem?
ja też popieram młotki chociaż wolę sztangę
podciągnęłaś się nachwytem czy podchwytem?
ja też popieram młotki chociaż wolę sztangę
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
yoyo1978
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
5889
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21012
nachwytem oczywiscie, podchwytem umiem juz 3 razy 
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
ale z Ciebie kozak
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
akneraj
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3181
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11710
yoyo, zrobiłam filmik tego MDS z francuskim, jak mi wejdzi ena youtube, to podrzuce
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
Ember
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
924
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15047
yoyo, brawo 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
5889
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21012
super, czekam
vena - a teraz bark smaruje ketonalem bo oczywiscie musialm sprawdzic czy drugi raz mi wyjdzie
tylko jak to w domu... to nie jest podciagniecie sie z pelnego zwisu, ale wczesniej nie umialam nawet tak
ember dzieki
Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-09-12 19:16:06
vena - a teraz bark smaruje ketonalem
bo oczywiscie musialm sprawdzic czy drugi raz mi wyjdzie
tylko jak to w domu... to nie jest podciagniecie sie z pelnego zwisu, ale wczesniej nie umialam nawet tak
ember dzieki
Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-09-12 19:16:06
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
a ja ostatnio usiadłam i chyba przez godzinę oglądała cykl filmików jak laski się podciągały,robiły pompki na poręczach itd (jakieś zawody,czy wybory fitnesski) od samego patrzenia się unosiłam 
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3181
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11710
Tylko się nie śmiać Mam nadzieje, ze o to chodzi!
Ręce powinny byc bardziej wyprostowane chyba przy wyciski tak zebyb był kąt prosty ??, ale niech ktoś skomentuje
Mam nadzieje, ze o to chodzi!
Ręce powinny byc bardziej wyprostowane chyba przy wyciski tak zebyb był kąt prosty ??, ale niech ktoś skomentuje
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
5889
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21012
tak to sobie wyobrazalam
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
Poprzedni temat
Nie ma pompy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- ...
- 96
-
Następny temat
Prośba o poradę - jaki trening wybrać.
