...
Napisał(a)
jajko podciągnęłaś się nachwytem czy podchwytem?
ja też popieram młotki chociaż wolę sztangę
ja też popieram młotki chociaż wolę sztangę
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
nachwytem oczywiscie, podchwytem umiem juz 3 razy
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Napisał(a)
ale z Ciebie kozak
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
yoyo, zrobiłam filmik tego MDS z francuskim, jak mi wejdzi ena youtube, to podrzuce
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
super, czekam
vena - a teraz bark smaruje ketonalem bo oczywiscie musialm sprawdzic czy drugi raz mi wyjdzie
tylko jak to w domu... to nie jest podciagniecie sie z pelnego zwisu, ale wczesniej nie umialam nawet tak
ember dzieki
Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-09-12 19:16:06
vena - a teraz bark smaruje ketonalem bo oczywiscie musialm sprawdzic czy drugi raz mi wyjdzie
tylko jak to w domu... to nie jest podciagniecie sie z pelnego zwisu, ale wczesniej nie umialam nawet tak
ember dzieki
Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-09-12 19:16:06
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Napisał(a)
a ja ostatnio usiadłam i chyba przez godzinę oglądała cykl filmików jak laski się podciągały,robiły pompki na poręczach itd (jakieś zawody,czy wybory fitnesski) od samego patrzenia się unosiłam
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Tylko się nie śmiać Mam nadzieje, ze o to chodzi!
Ręce powinny byc bardziej wyprostowane chyba przy wyciski tak zebyb był kąt prosty ??, ale niech ktoś skomentuje
Ręce powinny byc bardziej wyprostowane chyba przy wyciski tak zebyb był kąt prosty ??, ale niech ktoś skomentuje
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
tak to sobie wyobrazalam
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
Poprzedni temat
Nie ma pompy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- ...
- 96
Następny temat
Prośba o poradę - jaki trening wybrać.
Polecane artykuły