yoyo1978/BLOG/ E7 :)

sztange trzymam tak jak w siadzie, rece tez tak jak w siadzie,stoje prosto, pracuja tylko lydki

stoje na stepie a sztanga jest na prowadnicy smitha

Aaaaaaaa, widzisz, przy siadzie plecy masz po skosie, a przy wznosach pionowo - to zwracam honor .

Mam nadzieję, że przy siadach masz jednak sztangę niżej niż przy wznosach.

nie wiem, nie zwracam uwagi... ukladam ja tak zeby bylo wygodnie

A zrób jakieś zdjęcie podczas przysiadu .


Może być na PW .

zaczynam kolekcjonowac sprzet w domu... mam na razie mala sztange i 31kg obciazenia jak mnie natchnie to zrobie nawet film i tu wrzuce

zdjecie z tylu, z przodu, czy z boku
zboku

Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-10-06 15:50:11

Z boku i z tyłu oczywiście .

Z przodu może być w pozie dowolnej .


P.S. To w profilu mi się BARDZO podoba .

przeciez tam sa same oczy

no no ja tez mam ta sztange tak na plecach, troche wyzej niz przy siadach i jakos pierwsze co mi na jezyk przyszlo jak pisalam posta to barki .

ale i tak mi sie wbija jakos , moze jakbym chociaz koszulke miala a tak praktycznie na gole plecy to boli - yoyo moze mieczak jestem ale co tam . staram sie ulozyc w miare wygodnie ale nieraz sie przesunie cm czy dwa i juz wtedy jest mniej wygodnie

przeciez tam sa same oczy

Ale za to jaaaaaaaaaaaaakieeeeeee...

radek - jeszcze bardziej za***isty jest ich kolor...

monia - plecy chyba troche grubosci nabraly, to nie boli mnie tak jak kiedys.... wlasciwie bolec, nie boli wcale