yoyo1978/BLOG/ E7 :)

http://www.nutritiondata.com/facts/finfish-and-shellfish-products/4038/2  tutaj jest 25g w 100g

http://books.google.pl/books?id=Ac4D3_GHByEC&pg=PT262&lpg=PT262&dq=salar caviar&source=bl&ots=pkFYKsnvlB&sig=8I8iW4N-mXd6SuVhZEOn8-HklZI&hl=pl&ei=EmGpSrOKLtKGsAb6jbndBw&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=7#v=onepage&q=salar caviar&f=false

Tu także. Lektura przed snem.

a sola sie nie przejmuje... mam misje - zjesc wiadro kawioru zanim sie popsuje i te misje wypelnie




a Ty tam nie zganiaj na mnie paskudo,bo już tu nie zajrzę

****************************************************************


chyba przesadziłaś troszkę z tym ciężarem w pierwszych 3seriach wwyciskania 20kg ok 1seria,ale dlaczego kolejna tyle samo...no i te 12kg na pierwszy rzut to zaniżyłaś sobie a mogłaś spokojnie zrobić 20/25/30/35/40kg



tylko nie myślcie sobie dziewoszki,że ja jestem złośliwa

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-09-11 10:42:03

vena zobaczymy jak ty bedziesz szla

vena zobaczymy jak ty bedziesz szla

no ale może powiedz,że nie mam racji?

zaniżyła sobie i to za bardzo,a zwłaszcza te 12kg,które potem bierze na 100


ja chcę tylko motywować...mnie też motywujecie to odwzajemniam no może troszkę w innej formie


Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-09-11 11:13:01

to ze wiekszosc sobie jeszcze zaniza to oczywiste, mnie sie nie udalo wymusic progresji to Puma to zrobi

musi się ktoś albo coś znaleźć,co wymusi progres

Tak jak u Ciebie z wyciskaniem Kasiu

tak juz jest, jak sie czlowiek nie zmobilizuje to progres sam z siebie nie wyjdzie, moze na poczatku a pozniej to juz krecenie sie w kolko

ja wczoraj naczytałam się o wyciskaniu i teraz już wiem,gdzie robiłam błędy


Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-09-11 12:32:51