www.streemo.pl/JoseMose
WBIJAĆ!
www.streemo.pl/JoseMose
WBIJAĆ!
...
Napisał(a)
Tric fajny , Te foty są na pompie robione ?
...
Napisał(a)
Nie na konkretnej ... Bo to było z początku treningu po rozgrzewce...
Ale jakaś pompa zauważalna...
Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-08-10 00:15:49
Ale jakaś pompa zauważalna...
Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-08-10 00:15:49
...
Napisał(a)
Co do sylwetki to bardzo dobra,a do wymiarów tragedia :)
Ja po 3 miechach miałem większy biceps i przy mniejszej wadze i większym wzroście :) Ale sylwetka super :)
Oczywiście sog,nie wiem czy wszedł :P
Zmieniony przez - blais1994 w dniu 2009-08-10 03:02:32
Ja po 3 miechach miałem większy biceps i przy mniejszej wadze i większym wzroście :) Ale sylwetka super :)
Oczywiście sog,nie wiem czy wszedł :P
Zmieniony przez - blais1994 w dniu 2009-08-10 03:02:32
...
Napisał(a)
No to gratulacje blais...
Nie każdy jest fenomenem...
Ja jak już mówiłem z ramienia nie jestem zadowolony, pracuje mocno ale kiepsko z efektami.
Nie każdy jest fenomenem...
Ja jak już mówiłem z ramienia nie jestem zadowolony, pracuje mocno ale kiepsko z efektami.
...
Napisał(a)
blais1994 nie liczy sie wymiar tylko ogolne wrazenie wg mnie oczywiscie, a co do sylwetki to fajnie sie zapowiada. pozdr
...
Napisał(a)
Dzieki adrian... ;D
narazie jest jak jest , ale staram sie....
narazie jest jak jest , ale staram sie....
...
Napisał(a)
tyraj tyraj a za 3 latka bedzie ładnie pozdro dla amatorów takich jak ja
każdy rozstęp to postęp
...
Napisał(a)
extra
jako taka diete masz? ;DD
bo niektorzy jedza co popadnie a sylwetka powyzej przecietnej xD
jesli moglbys rozpisac diete to bylbym wdzieczny, ( w postaci Soga xD)
jako taka diete masz? ;DD
bo niektorzy jedza co popadnie a sylwetka powyzej przecietnej xD
jesli moglbys rozpisac diete to bylbym wdzieczny, ( w postaci Soga xD)
...
Napisał(a)
NO słuchaj gateway, u mnie dieta w okresie budowania masy jest następująca.
Staram się jeść 4-5 pełnych, dużych posiłków. Do tego podkręcam węgle. Mieszam cukry proste z cukrami złożonymi . jedząc np banana przygryzając batonem...
Nie ma nic skomplikowanego .
Staram się jeść 4-5 pełnych, dużych posiłków. Do tego podkręcam węgle. Mieszam cukry proste z cukrami złożonymi . jedząc np banana przygryzając batonem...
Nie ma nic skomplikowanego .
...
Napisał(a)
nie daje soga takim małolatom ale tu zrobię wyjątek.jest jak na twój wiek bdb.
................
Poprzedni temat
foto
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- ...
- 77
Następny temat
DOPINAM OSTATNI GUZIK- beztluszczowa masa w praktyce
Polecane artykuły