Revan2005/DZIENNIK - OldSchool w piwnicy, Pp 99kg x5 str.72 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

krawat

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223

No wiadomo, walczy typ jeszcze?

>>> Maszeruj albo giń <<<

...

revan2005

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41375

Tak, nawet jakieś info na "tym drugim" forum widziałem jako by był kandydatem do zastąpienia Barnetta w walce z Fedorem, ale nie wiem na ile to sprawdzona informacja.

Aktualny dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Revan2005_/_Przyszła_zima,_zaczynam_więcej_jeść_%_-t618902.html
Redukcja z ActivLab:
http://www.sfd.pl/Test__ACTIVLAB_revan2005_redukcja_Twardy_jak_bruk_-t578859.html
Dawny dziennik:
http://www.sfd.pl/Revan2005/DZIENNIK_-_OldSchool_w_piwnicy.-t440252.html

...

krawat

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223

Hehe zaleciało mi tu harrym potterem

>>> Maszeruj albo giń <<<

...

revan2005

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41375

...

raptacz1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1774 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50468

kozacko
kaptury szyja masakryczna

nogi normalne jak dla mnie

http://promma.info/wp-content/uploads/2009/01/vitor-belfort.gif

Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2009-07-22 22:29:21

http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"

...

krawat

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223

W harrym poterze byl typ i chodzilo o to ze wszyscy bali sie wymieniac jego imie.
„Sam-Wiesz-Kto”
http://pl.wikipedia.org/wiki/Lord_Voldemort

>>> Maszeruj albo giń <<<

...

krawat

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223

raptacz1 - zobacz jego łydki, chyba jeszcze chudsze od moich

>>> Maszeruj albo giń <<<

...

revan2005

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41375

Bolą mnie dziś plecy, wystarczy mocniejszy trening i kontuzja się odzywa

. Nie wiem co z tym zrobić, nie mam pomysłu na ćwiczenia nóg angażujące prostowniki mniej niż siady przednie i ciągi sumo z podstawki.

...

krawat

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223

Moze to ma zwiazek z tym ze pracujesz fizycznie i jeszcze cwiczysz?
Niestety ale ciezko pogodzic prace z treningiem.

>>> Maszeruj albo giń <<<

...

revan2005

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41375

E, już nie pracuję, wakacje mam. A kontuzja ciągnie się już ponad 4 miesiące. Nie ma tragedii, mogę robić treningi, ale potem plecy dokuczają lekko bolą prawie cały czas.