Placuszki owsiane

sog, to jest pyszne xd.

Czy moze to byc jako sniadanie i jednoczesnie posilek przedtreningowy ??

właśnie zrobiłem te placuszki po raz pierwszy i chyba na stałe zagoszczą w moim menu ( szkoda ze jestem na redukcji). Najfajniejsze jest to, że można ostro kombinować z dodatkami :)

Próbował je ktos w tosterze zrobic?

nie bardzo, prędzej te gofry

Studensky, powiedz mi co mam, dodac do plackow, aby nie byly rzadkie? Dodajac make, robi sie fajna, zbita konsystencja, no ale jak wiadomo maka nie jest za zdrowa.

Zmieniony przez - bartek895 w dniu 2009-07-19 16:46:57

nie dodawaj mleka i powinno być dobrze

Nie jestem studensky, ale chyba mogę ci podpowiedzieć :P Dodaj kilka łyżeczek otrębów pszennych. ;) Masa robi się gęstsza i łatwiej się piecze. Zależnie od proporcji sam musisz dobrać odpowiednią ilość. (plus wiadomo, nie dodawać mleka)

Nawet nie wiedzialem, ze mleko jest w tym przepisie Z tymi otrębami moze nie glupi pomysl. Jak po tym konsystecja bedzie dobra, to dostaniesz sog'a, no chyba ze zapomne. Pzdr

a ja robiłam dzisiaj z bananem i czekoladą i mega kozackie
70g owsa,2jaja,mały banan i 2kostki gorzkiej czekolady pokruszone i miodzio

jak za rzadkie to ja zawsze troszkę płatków dosypię i jest już ok