- na razie nie będę ćwiczył ze sztangą
-planuję robić fbw 3xtydzien domowymi sposobami
Powody mojej zmiany planów:
-boję się o serce.Ostatnio czuję ból , jakby kłucie.To chyba typowa niedokrwistość ,ale pewności nie mam.
-boję się o nadciśnienie.Ojciec ma nadciśnienie, miał migotanie/trzepotanie przedsionków/komór. Gdy byłem noworodkiem lekarz mówił,że bardzo prawdopodobne,że będę miał nadciśnienie po ojcu i gdy skończę 16 lat mam się zgłosić na badania serca.
Także wszystko się powinno wyjaśnić w grudniu(wtedy kończę 16lat) ,jeżeli nie będzie nadciśnienia /wady to będę sobie ćwiczył , niestety jeśli będzie to pozostaje mi tylko rower