TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

ANIMAL a Ty to kazdego tak przeswietlasZ??

ciag naprawde kozacki

No udziela się w dziale doping, widziałem nieraz i co z tego?

Jeśli nawet na cyklu to szacun za wynik. Nic to nie zmienia.

Nie prześwietlam tylko lukam czasami co się dzieje. Nie interesuje mnie za bardzo czy ktoś jest na cyklu czy nie, tylko interesuje mnie ile dźwiga. Kubson jak widać ostro napjerdala więc szacun za wyniki.

Bez żadnych podtekstów panowie

Animal ja to wiesz tak w żarcie napisałem

Wyniki jakie ma Kuba to dla mnie przeogromne są !!

Zmieniony przez - gruby__69 w dniu 2009-05-13 21:52:42

Animal jezeli by cie to nic nie obchodziło nie waliłbyś tego w mmoim dzinniku, okazałes mało szacunku do mojej osoby w sumie w .du.pie to mam... tak miałem w domu 2 flakony propa malay tigera obblok i wszytsko na cykl... no i co z tego.?? pozbyłem sie towaru....
zresztą Ty nie musiałeś o tym wiedzieć Russ wiedział na bierzaco co planuje...
propa nie wbiłem ... nie odwazyłem sie wkłuc igły w udo....ani w dupe... ani wogóle....

knife w dziel doping duzo czytam udzielam sie itd... o ile mam mozliwosc pomagam moim znajomym doradzam itd....
dla Ciebie bedzie nastepny filmik z mc.... nie wiem ile i jak ale bedzie

do jakiegos z modów z prośbą aby wykasował zbedny spam nie na temat mojej wypiski
dziekuje

jest moc bracie

250 w zasiegu reki jak nic!!!!!!!!!!!

.

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-05-14 11:53:21

10x200 do***ałeś Z przełożeniem szczególnie na 10repsów to różnie bywa. Tutaj liczy się technika i ilość powt na jakieś zazwyczaj trenujesz. Jak ktoś na garbie ciągnie(już nie wspominam o wózkach i innych tego typu bayerach) lub/i robi serie w przedziale 10-8powt i nie ma kontatku z submaksami to ciężar 30kg większy od serii roboczej może sprawiać wielki problem z dociągnięciem. Ja w szczycie formy klasyka-grzbietowca walnąłbym z 10x190(fakt nigdy nie robiłem tylu powt serii bo to nie byl mój priorytet) a na na raz RAW 225-230 bym wziął....ale ja trenowałem na małej liczbie powt i miałem kontakt z dużymi ciężarami.

sene doyebałem niesamowicie.... ale słuchaj miałem obite udo prawe nad kolanem ciagnałem tak zeby po udach nie szurac i dosc dobrze szło technika bez garba nisko dupa było ok.... podobno ostatnie powtórzenie wziałem tak lekko jak pierwsze

Spoko....słowa o technice nie były o Tobie tylko ogólnie....choć kiedyś tam widziałem jak z garbem lekkim ciągnałeś i wózkiem W każdym razie czekamy na ćwiartkę