SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 116355

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
cos w kratkę te treningi od czasu rozcięcia dłoni

pas sie pogrubi jak tak dalej bedzie

w dni nietreningowe aero dowal

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No i niestety, mam treningi z głowy na jakiś miesiąc. Pepino ma zapalenie oksrzeli, anginę i ospę ze stanem zapalnym na skórze - 3 choroby na raz - pech Na miesiąc ma z głowy wyjścia i zostaje tylko siedzenie w domu. Teraz to siłownia raczej w odstawkę, przynajmniej na miesiąc mam z głowy. Będę musiał wieczorami pobiegać chociaż, albo jakiegoś HIITa robić, na więcej nie mam na razie szans.
WODYN, do treningów na pewno wrócę jak Pepino wyzdrowieje.
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No szkoda bardzo, bardzo Ale choróbsko nie wybiera...
Pepino to Twoj synek (chyba ze Ty mówiący o sobie w os. 3 )
Szybkiego powrotu do zdrowia życze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak, Pepino to mój synek, ma 4 latka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To tym bardziej współczuje...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Zdrówka synkowi życzę .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
hola hola

mozesz cwiczyc w domu bez problemow

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Lemoni, Radosuaf - dzięki
WODYN, oczywiście że będę ćwiczył w domu. Drążek mam, więc coś tam będę robił, pompki do góry nogami przy ścianie też będę próbował

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-05-06 08:05:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862
O kurczę, przesyłam pozdrowienia dla małego a tobie wytrwałości.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2062 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14122
nie martw się nie jesteś sam ja też masuje coprawda studencko samoistnie no ale widać troszku sadełka na boczkach i z tyłu plecach się odłożyło a z kolei zarys górnej części sylwetki u mnie lepszy i żyły tez widoczniejsze i wieksze ;] jak sie neico poprawi to wrzuce foty skomentujesz :D narazie waga cos aka 79-80kg :/
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan Treningowy do Oceny /4m/ Bez chamstwa prosze ;c

Następny temat

Jaś prosi o ocenę planu :)

WHEY premium