Limak1990
Nie wiem dlaczego ;/ Po prostu jakoś ciężko mi to idzie. Będzie lepiej ;] heh
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1996
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15274
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
W sumie to ja w wakacje robiłem 30 kg 
...
Danio135
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1333
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
39350
teraz to sie zdaje być tak mało 
...
Volcanodon
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3962
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
51046
30?!! 
ostro
ostro
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1996
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15274
Poszło 5g kreatyny na czczo i kompleks witamin. Pozdro
...
koles08
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
CZESC NAWET FAJNIE SIE CZYTA BEDE ZAGLADAL
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
169
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12197
Masz identyczny pasek co ja :D
oglnie to spoko, tylko zamien chleb bilay na ciemny i parowki(
) na jakies miesko
oglnie to spoko, tylko zamien chleb bilay na ciemny i parowki(
) na jakies mieskoszukam luzu
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1960
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
41785
mięśni niestety jeszcze brak.
po co ci mono?
treing mi się nie barzdo podoba (plecy+biceps - reszty nie widziałem).
sory, przynzam się, że nie czytałem wszystkiego - celem jest tylko sylwetka?
po co ci mono?
treing mi się nie barzdo podoba (plecy+biceps - reszty nie widziałem).
sory, przynzam się, że nie czytałem wszystkiego - celem jest tylko sylwetka?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Danio, Volacondon - dla mnie te 30 kg to było dużo wtedy
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1996
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15274
Jajeczka, szczypiorek i razowiec ;] Mniam ^^
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
wyciskanie żołnierskie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- ...
- 43
Następny temat
Masa czy redukcja ? pomocy..
