bic44
ok, jak nie zapomne to tak zrobie
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
...
Napisał(a)
_Richard_
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
4804
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
55930
siema bic co to za papu masz na 1 stronie, to z miesem, smakowicie wyglada
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
...
Napisał(a)
Kosiak07
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2843
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19101
bicuch: wlasnie obejrzalem filmiki z nuk, git malina, ile masz tam zalozone kg na dwoglowe?
i jeszcze jedna mala uwaga, czemu napisales wyciskanie hantli 2s? nie lepiej bylo napisac wypychanki
?
haha
i jeszcze jedna mala uwaga, czemu napisales wyciskanie hantli 2s? nie lepiej bylo napisac wypychanki
?
haha
Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
dzien 10 - podsumowanie
trening zgodnie z planem, plecy troche czuć, ale wydaje sie poprawiac z dnia na dzien z czego sie ciesze,
jutro w planach aero, bo brzuch jak wystawal tak dalej ma faldy
szama:
Kosiakos z 3-4 cegielkia bylo czuć, bardzo izoluje
trening zgodnie z planem, plecy troche czuć, ale wydaje sie poprawiac z dnia na dzien z czego sie ciesze,
jutro w planach aero, bo brzuch jak wystawal tak dalej ma faldy
szama:
Kosiakos z 3-4 cegielki
a bylo czuć, bardzo izoluje...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2843
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19101
a ile to jest 3-4 cegielki? jedna ma 10kg? czy wiecej ?
Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
DZIEŃ 11
Witam!
Kosiakos nie mam pojęcia, ale nie robiłem tam rekordowymi ciężarami, to pewne
Clenbur lykniety, teraz czas na szame
Witam!
Kosiakos nie mam pojęcia, ale nie robiłem tam rekordowymi ciężarami, to pewne
Clenbur lykniety, teraz czas na szame
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
dzien 11 - podsumowanie
troche szamy:
przygotowywanie 2giego sniadania:
doszly probki:
pozniej:
z keczupem:
next:
kolacja:
dalej jeszcze biało+oliwa
troche szamy:
przygotowywanie 2giego sniadania:
doszly probki:
pozniej:
z keczupem
:
next:
kolacja:
dalej jeszcze biało+oliwa
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
no i git 
ja dzisiaj miałe luźniejszy dzień
strzała! \\------------->>
ja dzisiaj miałe luźniejszy dzień
strzała! \\------------->>
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
DZIEŃ 12
Witam!
Dzisiaj treningowy, pogoda sie popsula, wiec chlodniej
mam ciekawy pomysl na zastapienie siadow przednich, jeszcze cos w zasteostwie wiosla w opadzie wymysle profilaktycznie i powinno byc si
Witam!
Dzisiaj treningowy, pogoda sie popsula, wiec chlodniej
mam ciekawy pomysl na zastapienie siadow przednich, jeszcze cos w zasteostwie wiosla w opadzie wymysle profilaktycznie i powinno byc si
Poprzedni temat
Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- ...
- 105
-
Następny temat
Nitrobolon II Limited Edition ??
