TEST - RYWALIZACJA ~SKLEP SFD~ Tittii vs. butt3rfly pods.47 str.

Tittii prosiłbym Ciebie o używanie opcji edycji postu, a nie pisanie jeden pod drugim przez co temat się niepotrzebnie 'wyciąga' i robi bardzo nieczytelny, thx

popieram, imo dieta Titti kiepskawa...Ja bym wyrzucila fruktoze, oleju nie dawala do poslilku z jajkami, owoce tez nzarazie out (Radek, sorry, osobiscie czasem wszamam 8 winogron ).

Co do jedzenia jajek to imo jajko to produkt zdrowy i naturalny, bialko i tluszcz w jednym! Nikt mnie nie przekona, ze jajka sa zle/niezdrowe/etc bo imo to dar natury ale ja dieta jest redukcyjna to niestety ja tez jedzac 3 jaja, zostawiam tylko 1 zoltko, gora dwa.

Powodzenia dziewczyny! Ja kibicuje ... Kubicy i sobie

ps: Iza, widze ze hurtowo jedziesz z treningiem

Jestem pozytywnie nastawioną osobą do ludzi,ale ..

Podpatrując ROZKŁAD OLI

Szamko(te wszystkie liczby tylko na początku będą)
Kcal B T W

Dobrze zaczęłam wypiski
https://www.sfd.pl/Tittii_/_na_początek!_-6cm_z_ud-t457537-s16.html

Obli nie zwróciła mi na to uwagi pisząc według podanego przeze mnie wzoru:
: Tiiti rozklad 40/40/20 to juz malo wegli i wiecej bialka, wejdzie ci cos takiego, ty chyba masz taki rozklad, bo juz nie pamietam.

I dalej tak działałam..

Potem
dopiero https://www.sfd.pl/Tittii_/_na_początek!_-6cm_z_ud-t457537-s24.html
OBLI napisała 1szy RAZ-5. marca- od grudnia,że BWT . I szczerze mówiąc to ja myślałam,że ona się pomiliła..

i robiłam jak mi kazała-wcześniej(BTW) dalej ,myśląc ,że ona poprostu zrobiła bład w literówce-BWT-a powinno być BTW-gdyż tak było od początku.
jeśli mi przez tyle czasu nic nie pisała i mówiła ., i sama pisała według tego wzoru rozkład(który ja podałam na początku BTW)..

We wstępie zrobiłam błąd-zgadza się w tej 1szej zapisce-gdyż napisałam BTW zamiast BWT. Ale między innymi z powyższych błedów.. Nie przeze mnie spowodowanych.. I co jak najszybciej mogłam zglosiłam Bananowi:]

a teraz ja mam po 1sze: zarzucane mylnie ,że to ja się pomiliłam..zwalana jest na mnie wina. Cytuję :Nivix bo Titti pokrecila z makroskladnikami , zupelnie inaczej jest w rzeczywistosci, i wegle i tluszcze, to co zapisala to... buahhha" .. i "Aaaa, tooo... generalnie ma sie to nijak do niczego W sumie teraz wlasnie wiem dlaczego, bedac 6 tygodni na rotacji wegli (w/g planu) nie schudla nic. "
a po 2gie ,według mnie powyższe komentarze są nie na miejscu, ponieważ nijak się mają do tego jak było
plus ja rozumiem,że można popełniać błędu ,czegoś nie zauważyć,ale czy "obracanie kota ogonem " i wyśmiewanie się jest ok??
z pełnym szacunkiem dla Ciebie Obliques i podziękowaniami -(patrz mój dziennik trengowy:) - NiE.
Niby literówka,ale nie było mi przyjemnie czytać powyższe komentarze..


p.s.co do Edycji ok:)



Zmieniony przez - Tittii w dniu 2009-03-28 15:08:21

Jajka są zdrowe - całe. Nie ma co wywalać żółtek, szkoda. Pewnie są nawet zdrowe od tuńczyka, który ma rtęci ze względu na to, że morza są zanieczyszczone bardzo

Nivix zna się na żywieniu i wie co pisze, ja jestem za nim ręcami i nogami

PS. ja tez bym wywaliła fruktozę, niepotrzebne kcal, zamiast tego można dać jakies inne węgle. Zamieniłabym ja na słodzik jakiś na bazie acesulfamu K, albo w ogóle nie słodziła.

Aha, i lepiej w DT jeść więcej kcal, bo jak sie tak będzie obcinało to metabolizm zwolni i będzie kaszana Lepiej zwiekszyć intensywność ćwiczeń niz ciąć drastycznie kcal.


Zmieniony przez - Asariah w dniu 2009-03-28 15:46:24

Zmieniony przez - Asariah w dniu 2009-03-28 15:48:07

Zmieniony przez - Asariah w dniu 2009-03-28 15:49:28

Zmieniony przez - Asariah w dniu 2009-03-28 15:52:08

według mnie powyższe komentarze są nie na miejscu, ponieważ nijak się mają do tego jak było
plus ja rozumiem,że można popełniać błędu ,czegoś nie zauważyć,ale czy "obracanie kota ogonem " i wyśmiewanie się jest ok??
Nikt się nie śmieje, a już na pewno nie IZA...kto jak kto..

rado truskawki?ok ale do tego fruktoza, ciasteczka...i powstaje pytanie MASA czy REDUKCJA

Titti nie obrażaj się, tylko wykorzystaj na maxxa super zestaw supli, słuchaaj porad Izy, niwixa i innych speców a będzie dobrze

Asariah a co do edycji - jak sie edytuje 4x ten sam post to mozna poprzednie wywalic (z dolu)
Zmieniony przez - Asariah w dniu 2009-03-28 15:46:24
Zmieniony przez - Asariah w dniu 2009-03-28 15:48:07
Zmieniony przez - Asariah w dniu 2009-03-28 15:49:28
Zmieniony przez - Asariah w dniu 2009-03-28 15:52:08

...chodzi mi o to - poprzednie3 wywal - to zostanie tylko ten biezacy - nowy.

sorry za offtop

Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-28 16:23:30

powodzenia :) troszke sie naczytalem 10 stron a malo tresciwie... wiec bez spanu panowie i Panie mzoe bedzie wiecej fotek

nie ja dziękuje
wysiadam.

powodzenia

Kielaska , jak coś to gg.
Pozdr.



Zmieniony przez - niwix w dniu 2009-03-28 18:06:11

Titti nikt nie zwala na ciebie winy, ja osobiście zwróciłam uwagę jedynie na mala ilosc kalorii, jak nivix stwierdził, ze dieta dziwna, to spojrzałam na rozklad i wtedy zobaczylam pomyłkę, napisałam ci w blogu uwage, ze sie pomyliłaś, bo sadzilam, ze to literowka.
A smialam sie nie z Ciebie tylko z diety(wybacz jak wyszlo inaczej), bo wygladalo, ze zwiększając ilosc wegli zwiekszasz ilosc tluszczu i odwrotnie , na dodatek w tej rozpisce trudno doszukać sie zakładanej proporcji składników, i czesc wegli to wegle proste i dla mnie jak tak mieszalas wczesniej to rzeczywiscie trudno o efekt.

W dyskusje na tematy czy owoce na redukcji czy nie sie nie wdaje, kazdy wybiera to co uwaza za rozsadne dla niego, (jednak jak ma sie juz tak malo wegli w diecie to nie siega sie po owoce jako ich glowne zrodlo) to samo z jajami.

Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-03-28 20:43:57

jednak jak ma sie juz tak malo wegli w diecie to nie siega sie po owoce jako ich glowne zrodlo

To napisz mi w czym DOKŁADNIE lepszy jest np. ryż od truskawek.

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-03-28 20:58:53