wszystko fajnei do przodu widac, aczkolwiek ostatni test (z solarka ) mial lepszy efekt koncowy ( wyciagnij wnioski )
...
Napisał(a)
jak nie z***iesz tego w najblizszym miechu to dam soga ;)
wszystko fajnei do przodu widac, aczkolwiek ostatni test (z solarka ) mial lepszy efekt koncowy ( wyciagnij wnioski )
wszystko fajnei do przodu widac, aczkolwiek ostatni test (z solarka ) mial lepszy efekt koncowy ( wyciagnij wnioski )
...
Napisał(a)
7 za***isty postep ale studenta i tak nie dogonisz....
Zapraszam do dziennika
http://www.sfd.pl/Mitrandir/Dziennik/_Zmiana_podejcia_:_-t553361.html#
...
Napisał(a)
Mitra nie śmiej się ze mnie
Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-18 06:42:56
Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-18 06:42:56
...
Napisał(a)
efekty za*ebiste
ale powiedz, co to za trening, ktorym jechales ? ma jakąs nazwe ? na czym polega ?
ale powiedz, co to za trening, ktorym jechales ? ma jakąs nazwe ? na czym polega ?
...
Napisał(a)
czy podlalo hm brzuch sie troszke zwiekzyl ale i tak kalorfer jest
p.s ile ci skoczylo w pasie?
p.s ile ci skoczylo w pasie?
...
Napisał(a)
7
priorytet ramiona, lub ramiona + szerokość -da rade bez większego problemu myślę
Tylko jest już jedno podstawowe na NIE, ilość dni treningowych 3dni to zbyt mało(nie będzie za bardzo jak to połączyć w kupe, aby miało ręce i nogi), aby wprowadzić to w życie ale coś pomyśle.
Pozdro.
priorytet ramiona, lub ramiona + szerokość -da rade bez większego problemu myślę
Tylko jest już jedno podstawowe na NIE, ilość dni treningowych 3dni to zbyt mało(nie będzie za bardzo jak to połączyć w kupe, aby miało ręce i nogi), aby wprowadzić to w życie ale coś pomyśle.
Pozdro.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
buzka na pompie byla
hehe
podlało mnie troszke bo w pasie było 75 a jest aż77 cm
Bery, wiec jesli chodzi o priorytet to ukierunkujmy go na 1 partie tj na miesnie plecow - tj szerokosc
na ramiona przyjdzie czas kiedy indziej
slayer - chcialem isc na solarke ale juz czasu zabraklo
Eclipse jak nie bedzie wiekszego progresu u Ciebie to Dudek Cie nie zna
hehe
podlało mnie troszke bo w pasie było 75 a jest aż77 cm
Bery, wiec jesli chodzi o priorytet to ukierunkujmy go na 1 partie tj na miesnie plecow - tj szerokosc
na ramiona przyjdzie czas kiedy indziej
slayer - chcialem isc na solarke ale juz czasu zabraklo
Eclipse jak nie bedzie wiekszego progresu u Ciebie to Dudek Cie nie zna
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
bardzo dobrze poszlo! 6 kg to jest wynik ;D
teraz to utrzymac! pzdr.
teraz to utrzymac! pzdr.
Poprzedni temat
Czy potrzebuje Diete ? chce przybrac na sile i masie !!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
Następny temat
Jak to jeść?
Polecane artykuły