SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wysu/Mój Dziennik Trenigowy/kwiecien57, maj77str. /new hope str.92

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 123060

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13237
WODYN

Tak się składa, że wszystkie punkty spełniam obecnie. Prawie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
"prawie" robi czasem wielka roznice, pochwalisz sie kiedys wynikami czy wolisz dokonca Świata sciemniac zza zasłony anonimowej niewidzialnosci?

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Usunięty przez WODYN za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13237
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21287
DZIEN 13 (13.03.09) NIETRENINGOWY - DZIEN "Z DUPY"

musialo to kiedys nadejsc...
dieta do dupy trzymana
3 posilki normalne i to w porach skrajnie oddalonych od siebie,
a pomiedzy nimi odzywki zeby jakos w miare zapelnic te luki.

po wczorajszej imprezie ogolnie czuje sie taki sflaczaly.
od razu widze na sobie zmiany w skorze,
wylaza jakies pryszcze itp
nienawidze dymu z papierosow i wkurza mnie to w polskich klubach...

ogolnie imprezy srednio wplywaja na stan umiesnienia, ale w sumie to nie ja jestem dla miesni tylko miesnie dla mnie

moze sobie ktos pomyslec, ze jestem idiota skoro tlumacze sie przed samym soba z takich sytuacji

ide jakis filmik obejrzec i w kime

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Ty lepiej napisz jak po treningu odczucia

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21287
zayebiste
zakwasy na dwojkach konkretne,
jak sie chce schylic to czuje mocno

czworki mniej zakwaszone ale tez czuje,
ogolnie widze juz nawet jakies nierownosci na nogach
a nie tylko 2 lodygi jak wczesniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
jutro poczujesz wiekszy zakwas

a jak przywodziciele?

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21287
nie wiem które to sa, ale caly tyl nog jest twardy
jutro musze wiecej zjesc, zeby wyrownac niedobory z dzisiaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816






Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-03-14 07:27:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21287
dzieki Rybas

WODYN - cos ty zrobil z moimi chudziutkimi nuczkami?
dzisiaj jak ubieralem skarpetki to mi poszly spodnie

cos tam chyba uroslo

co do tych przywodzicieli to nie czuje akurat w tym miejscu nic specjalnego i ogolnie mam tak raczej wkleslosc zamiast miesnia

posylam nowa fote po 2 tygodniach od zalozenia dziennika
bez pompy, przed chwila robiona






Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-03-14 11:28:50
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuch-pytanie?

Następny temat

nadgarstek - boli przy sciskaniu

WHEY premium