SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

***Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..**

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 140932

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Ban.



Buckshot też ban.



Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-12-25 01:28:48

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 180 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2073
hahaha a przed chwilą było o świątecznej satmosferze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Właśnie próbuję ją utrzymać

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 180 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2073
hehehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Dobra łap bana i wynocha spać.
Nowy jesteś nie znasz życia (spamu)

Alleluja czy tam coś i dobranoc wszystkim ludziom na tyle głupim że czytają o tej porze co pisze jakiś tam Alu

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 180 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2073
Zobacz datę rejestracji w info o użytkowniku
A to, że nie pisałem to inna sprawa...
Wolałem najpierw wystarczająco poszerzyć wiedzę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
Ferenc, Vooda - dalszych sukcesów sportowych i naukowych, czerwonych pasków (na świadectwach). Niech metal będzie z wami!


dzięki i wzajemnie, niech Ci nauka lekką będzie a trening niech się odbywa na full osprzęt siłowni.

no i wszystkim życzę wesołych świąt

Metal niech będzie z wami na wieki wieków amen


treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 265 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1625
witam

naszla mnie taka mysl: w ankiecie grubo ponad 100 glosow, a wypowiada sie tu 5-10 osob...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
naszla mnie taka mysl: w ankiecie grubo ponad 100 glosow, a wypowiada sie tu 5-10 osob...

Bo tylko "stara" ekipa się odzywa

Witam!!

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1643 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25594
Czołem

Dopiero teraz się obudziłem.

Przez te święta zostałem znawcą w dziale...no comment
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co zrobić po 6 weidera?

Następny temat

trice

forma lato