SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

***Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..**

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 139652

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ale o jakim konkursie mowa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35524
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
nie pisać mu bo konkurencja większa
a na serio to https://www.sfd.pl/MIKOŁAJ_OLIMP_ZAPRASZAMY_DO_SUPER_KONKURSU-t458126.html

TYLKO NIE ODPISYWAĆ ODE MNIE BO BANA DAĆ MOGĘ DAĆ

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-12-29 16:35:16

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35524
TYLKO NIE ODPISYWAĆ ODE MNIE BO BANA DAĆ MOGĘ DAĆ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Zmartwychwstałem!! Byłem na treningu, takim prawdziwym, ze sztangą! O ****a ale czad

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35524

prawie szpan ja mam atlasik w pokoju ale nie chce mi sie cwiczyc
alu jaki staż ? na silowni


Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2008-12-29 18:03:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Nigdy nie byłem na siłowni
Odkąd jestem na SFD zbieram wiedzę teoretyczną, parę miesięcy w roku sobie poćwiczyłem u kolegi, a to w remizie strażackiej (tak jak dzisiaj) jednak nigdy nie miałem wystarczająco dużo obciążenia. Powoli zaczynamy jednak dokupywać i wreszcie zacznę rosnąć

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35524
aha ale to u kumpla silke bedziesz robil w tej remizie czy u siebie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
W remizie. Tato jest skarbnikiem w straży to mam klucze i otwieram kiedy chcę. Niedaleko mam i spoko warunki są. Sprzętu jak narazie brak (**** ze sprzętem, obciążenie jest ważne ) ale tak jak pisałem jest coraz lepiej. Zbieram kasę to w coś zainwestuję

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35524
ja bym z jakas odlewnia sie zkataktowal ja kupywalem z odlewni 4 zł za 1 kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co zrobić po 6 weidera?

Następny temat

trice

WHEY premium