Ramzechio

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

180

przeczytanych postów

2099

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Mierzejewski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.06.2025 (19:52)

Data rejestracji 27.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	Massdrol - fake?	6	2009-03-17 22:56
Doping	Massdrol + Arremadext XT ?	3	2009-05-12 23:08
Targowisko	[S] Białko 80% 5000g Oxy-Gen jak w temacie. mam na sprzedaż 5 kg białka 80% firmy oxy-gen. została wzięta jedna dawka (ok. 30g). oferty proszę pisać w tym temacie.	22	2009-03-31 00:08
NUTRIFARM&OLIMP	Ile brać? Creatine Magna Power. siema, czytałem na ten temat wiele artykułów, ale chciałem się upewnić. niektórzy mówią, że 4-6 tyg. inni, że max 2 miesiące, więc: ile może trwać suplementacja creatine magna power? dawki 3x2 kapsułki dziennie. z góry dzięki.	2	2009-03-29 23:57
Odżywki i suplementy	Ile brać ? Creatine Magna Power siema, czytałem na ten temat wiele artykułów, ale chciałem się upewnić. niektórzy mówią, że 4-6 tyg. inni, że max 2 miesiące, więc: ile może trwać suplementacja creatine magna power? dawki 3x2 kapsułki dziennie.. z góry dzięki.	1	2009-03-29 23:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dymatize	Dymatize - Xpand Energized	2010-01-20 22:09
Odżywki i suplementy	OLIMP KREATYNA MEGA CAPS	2010-01-18 22:51
Odżywki i suplementy	Hormon Wzrostu	2010-01-18 22:44
Odżywki i suplementy	NOWOŚĆ - BIDONY SPORTOWE 0,7L !	2010-01-18 22:43
Odżywki i suplementy	Hormon Wzrostu	2010-01-18 22:38
Przegląd prasy branżowej	Jaka gazeta? Ankieta.	2010-01-18 22:27
Odżywki i suplementy	Czy to dobre połaczenie na cykl...	2010-01-18 00:29
Galeria Zdjęć	14 lat , 3 miesiące na siłowni	2010-01-18 00:26
Odżywki i suplementy	BCAA - zestawienie	2010-01-18 00:21
Firma	Czy moze ktos mi doradzic	2010-01-18 00:17
ActivLab	Produkt Roku 2009 - Wyniki strona 41!!! Nagrodzeni 43!!!!	2010-01-18 00:05
Przegląd prasy branżowej	Jaka gazeta? Ankieta.	2010-01-17 23:47
Firma	350 kg wyciśnięte!	2009-11-08 22:57
NUTRIFARM&OLIMP	OROTAN KREATYNY - kiedy wreszcie???	2009-08-20 18:20
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp - Creatine Magna Power	2009-05-15 19:26
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp - Creatine Magna Power	2009-05-14 22:23
Trening dla początkujących	Klatka-Piorytet	2009-05-11 15:04
Targowisko	Kupie bialko 3-4.5 kg + stack przedtreningowy (no xplode,shotgun, itp)	2009-04-03 23:40
Targowisko	[S] Białko 80% 5000g Oxy-Gen	2009-04-03 22:41
Odżywki i suplementy	Ostrowia miarka.....	2009-04-03 22:39
Targowisko	[S] Białko 80% 5000g Oxy-Gen	2009-04-01 20:35
Targowisko	[S] Białko 80% 5000g Oxy-Gen	2009-04-01 20:31
Usuniete tematy	Ławki Drewniane , Obciążenia z Styropianu ,Maszyny Plastikowe...Czyli SPAM POST %-)	2009-01-05 23:14
Usuniete tematy	Ławki Drewniane , Obciążenia z Styropianu ,Maszyny Plastikowe...Czyli SPAM POST %-)	2009-01-05 22:51
Odżywki i suplementy	PROSZĘ O DOBRE RADY	2008-12-28 02:50
Trening dla początkujących	redukcja	2008-12-28 02:47
Odżywki i suplementy	PROSZĘ O DOBRE RADY	2008-12-28 02:45
Odżywki i suplementy	Porada dla totalnego nooba.. :)	2008-12-28 02:41
Odżywki i suplementy	Porada dla totalnego nooba.. :)	2008-12-28 02:35
Po siłowni, o siłowni	"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	2008-12-28 02:34