Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

jeszcze raz dzieki za życzenia za 2 godzinki ide do klubu, będzie imprezka. zaleje sie jak wieprz a jutro powrót do normalności ;]
teraz wszamałem wołowine z kaszą i sosem ;]

Ostatnio mi mamusia kupiła taką szyneczkę konserwową w Lidlu. Tabelka nawet ładnie wygląda. Smaku jeszcze nie znam bo nie otworzyłem ale myślę że źle nie będzie.

Kawka i czekolada 70% z orzechami włoskimi

piję jogurt milko wiśniowy bo nie jestem w stanie nic przełknąć

Jak spróbujesz daj znać Jajecznica z 4 jajek i makaron w tym. Moj nowy wynalazek

yunnan to jakaś szynka jest w konserwie?

Na pierwszy rzut oka rzekłbym, że to tuńczyk, nawet makroskładniki by się w miarę zgadzały.

Przed treningowy mix

Wyglada smacznie
Tak 3mac.

Noo bardzo fajne Pije sobie herbate bez cukru

Tak w konserwie 445g.

Orzechy włoskie nadal zajadam. Kurcze bilans mi przez nie skoczył ostatnio o 300-400kcal

Owsiane na wodzie i białka jaj