...
Napisał(a)
chcial bym zapytac jakie sa cwiczenia na gorna, dolna , i srodkowa czesc brzucha ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
albo ABS II
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
nie rób 6 weidera ABS
This is heavy duty. This is Animal. Can you handle it ?
SŁUPSK !
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jak zaczynasz trenować brzuch... To najlepszy!!
Tzn najsłabszy .
pozd333r.
Tzn najsłabszy .
pozd333r.
...
Napisał(a)
[www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html]
a6w wcale nie jest przereklamowane to bdb treming z tym, że bardziej męczący niż ABS i robimy go codziennie.
chyba większość z nas spróbowała chociaż raz a6w.
a6w wcale nie jest przereklamowane to bdb treming z tym, że bardziej męczący niż ABS i robimy go codziennie.
chyba większość z nas spróbowała chociaż raz a6w.
idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html
...
Napisał(a)
Skradziony z avatara
Owszem, lecz A6W działa najbardziej na górne mięśnie brzucha , proste. Na skośne praktycznie wg nie działa .
pozd333r.
Owszem, lecz A6W działa najbardziej na górne mięśnie brzucha , proste. Na skośne praktycznie wg nie działa .
pozd333r.
...
Napisał(a)
taa i ABS jest o tyle dobry ze wlasnie zaczyna od dolnych miesni brzucha nastepnie skosne i gorne(i zajmuje bardzo malo czasu dziennie), taka jest prawidlowa kolejnosc;]
A gdy zaczniesz robic odwrotnie czyli zaczniesz od gornych to mozesz miec okragly brzuch tak jak niektorzy kulturysci a mysle ze chodzi Ci o inny efekt ;)
A gdy zaczniesz robic odwrotnie czyli zaczniesz od gornych to mozesz miec okragly brzuch tak jak niektorzy kulturysci a mysle ze chodzi Ci o inny efekt ;)
Polecane artykuły