jaa89
Tunczyk
Kasza gryczana
marchewka+groszek
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
351
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5276
Tunczyk
Kasza gryczana
marchewka+groszek
...
patro98
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1735
Wuchta34 napisał: "Z przyjmowaniem płynów nie mam problemu potrafię dziennie wypić 10-12litrów wody mineralnej" 
LoL.. Ty chyba wtedy szczysz dalej niż widzisz
Ja czasem wypijam przed szkołą ok. 1,5L (~3,5L/24h) A żeby nie było offtopu to właśnie wypijam spóźnioną herbatkę
Zmieniony przez - patro98 w dniu 2008-06-10 00:36:23
LoL.. Ty chyba wtedy szczysz dalej niż widzisz
Ja czasem wypijam przed szkołą ok. 1,5L
(~3,5L/24h) A żeby nie było offtopu to właśnie wypijam spóźnioną herbatkę
Zmieniony przez - patro98 w dniu 2008-06-10 00:36:23
...
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
51295
Ty chyba wtedy szczysz dalej niż widzisz - niestety i tutaj muszę cię zmartwić
wszystko w normie. Przy mojej wadze ciała (czyt 3x twoja)to raczej nie jest jakiś kosmiczny wynik.
Na śniadanko 130gram musli wielozbożowe + 45gram koncentratu białkowego 80% natural whey concentrate i "garść" migdałków.
Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-06-10 07:50:20
wszystko w normie. Przy mojej wadze ciała (czyt 3x twoja)to raczej nie jest jakiś kosmiczny wynik.
Na śniadanko 130gram musli wielozbożowe + 45gram koncentratu białkowego 80% natural whey concentrate i "garść" migdałków.
Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-06-10 07:50:20
Powrót do korzeni :)
...
Savi0803
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
355
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9544
rzy mojej wadze ciała (czyt 3x twoja)to raczej nie jest jakiś kosmiczny wynik. Hahahaha xD
Omg... faktycznie..
Zmieniony przez - Savi0803 w dniu 2008-06-10 13:49:32
Omg... faktycznie..
Zmieniony przez - Savi0803 w dniu 2008-06-10 13:49:32
No Pain, No Gain!
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Męczę tunę z ryżem i sosem pomidorowym. Mało sosu, dlatego opornie idzie
...
Guetta
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
5816
Wiek
28 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
40957
jajecznica 
...
Jacquess
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
1924
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22174
tuna z ryżem w sosie pomidorowo-czosnkowym
...
gkabulski
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1519
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12344
Właśnie poszło kilka kanapek z gęsią wędzoną i pasztetem z cielaka. Mniam.
Truskawki śmietana makaron
Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-06-10 16:52:13
...
Gumis_
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
731
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11986
Nie wyobrażam sobie jeść makaronu łyżką 
No one likes us.. we don't care
...
Molu86
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
8678
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
160898
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Skakanka ważne
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Spadki przy braku treningu
