TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!

na priv ci loleczku pisalem ze dawno mialemnieslusznie zbanowany nick cyklon04 i mam zamiar ta sprawe z misiOO wyjanic a mexyk_ to moze jakiegos twojego przydupasa nick nie wiem, obracanie kota ogonem da ci tyle co twoja pysznosc wiec skoncz powtarzac ciagle ten sam tekst :)
smieszny jestes akcentujac niemozliwosc radukcji tluszczu na masie, gosciu ty nie dosc ze go nie redukujesz to ci rosnie jak sam napisales,nie podobaja sie komenty to nie zakladaj dzieciaku testu, przypomnij sobie co glodizowi pisales, a nie osmieszaj sie dalej

p.s. patka on wie lepiej, a aero pewnie kojazy mu sie z klubem lotniczym

rosnij koksie ja juz sie tu nie wypowiadam inni niech teraz cie wysmieja po tym co napisales,adios



Zmieniony przez - Harem w dniu 2008-05-22 15:19:24

haha nie wierze w to co czytam , powaznie
Powiedzialem Ci idz zyj sobie dalej w swoim wyidealizowanym swiecie , gdzie wszyscy buduja mase i w tym samym momencie robia kratki na brzuchach, przedgladnij sobie cala historie testow SFD i znajdz mi takie osoby , porozmawiaj sobie z osobami siedzacymi w temacie glebiej a nie ******l mi tu smutow , da rade znalezc osoby ktore, by wogole zejsc z BF musza byc wrecz na dragonskich dietach (mozesz sobie sprawdzic test kolegi qazara ktory z tym problemem walczyl ) idz powiedz im ze powinni jeszcze w tym samym momencie zrobic 5 kg miesni

Patka ehe ;)

Banan sam dobrze wiesz po sobie ze to nie takie hop siup wszystko jak sie pisze

Ide na trening

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-22 15:26:12

teraz sie do fatu do***ali nie wierze

nie bylo sie czego czepic to brzucha sie czepili

niedlugo sie pyty pita beda czepiac

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-05-22 15:29:26

" Powiedzialem Ci idz zyj sobie dalej w swoim wyidealizowanym swiecie , gdzie wszyscy buduja mase i w tym samym momencie robia kratki na brzuchach

ale co tu za przykłady dajesz?
rozróznij 2 sprawy: pierwsza nie jeses kulturystą druga mowimy o spadku w pasie (obwodowo np.paru cm) przy budowie masy,
a Ty wyskakujesz z tekstem jak powyzej - ogarnij się trochę

bo ja tu z dobrymi radami przylaze, oraz juz CIebie kiedys prosilem o nieodwoływanie się do mojej osoby, ja akurat obecnie moge powiedziec, ze wlasnie na etapie rozwoju masy, jestem w stanie miec mnej w okolicach pasa/talii niz mialem powiedzmy na starcie danegoe etapu treningowego
i czy sobie to w koncu wbijesz do głowy czy nie - to nie mój problem, jak Ci juz (chyba Tobie lub komus innemu) peponent napisał to jest tzw. recompozycja w budowie ciała, i nie sa tu potrzebne zadne mocne srodki , do tego o czym piszemy

a ze Ty sobie zarz wyobrazasz doj.ebanie 10kg masy i spadku 5cm w pasie to juz Twoje wymysły i bajki, podsumowując - bo nie zamierzam kolejny raz juz pisac na ten temat - jest to możliwe i takie sa fakty, nie obchodzi mnie co było kiedys, jakie byly na to spojrzenia badanych/uczonych i innych - bo pracujesz w sklepie z suplami i sam dobrze wiesz ,ze wiele , bardo wiele najrozniejszych mitów odeszło do lamusa
trzeba tylko umiec czasami odroznic rozne sprawy, a nie miec klapki na oczach i mysle tylko o tym ,ze budowa masy i redukcja w pasie to mozlwia tylko na saa, bo nie o takim poziomie bynajmniej w Twoim przypadku mowię


_zwierzu_ - daruj sobie takie komentarza, bo z liścia lub bana wypłapiesz, takimi wpisami sam robisz w temacie burdel,
i nikt sie tu niczego nie doczepił , tylko pitt niestety nie chce sobie uswiadomic niektorych rzeczy i przyjac do wiadoomości

Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-05-22 16:18:27

... dobrym przykladem sa testy solarosa

Banan - ale co Ty czlowieku z lisciami tu wyskakujesz. az tak bardzo poczules sie urazony moja poprzednia wypowiedzia? napisalem tak, poniewaz wiele osob sie czepia tego testu, byla chwila spokoju i znowu ktos wspomnial o pasie/facie, i zaczal sie pojazd. pitt pisal na poczatku testu, ze teraz jedzie ostro z masa a potem w czerwcu to bedzie ubijal itp. wiec wtedy bardziej sie przylozy do pasa, teraz jedzie ostro z masa i tyle. i nie to ze go bronie czy cos, no ale sam pisal na poczatku jak to ma wygladac. co do robienia masy i zrzucania pasa jednoczesnie to nie wnikam bo sie na tym nie znam. zauwazylem pewne tendencje do czepiania sie w tym tescie i tyle. a to ze da sie robic mase i zrzucac fat to pewnei sie i da, nie znam sie na tym az tak. miala byc masa to jest masa.


i sory za offa ale musialem odpisac

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-05-22 16:54:30

_zwierzu_ dobrze napisane

Kuba tekst wyzej ktory przytoczyles nie byl do Ciebie i tego co pisales a do glupich zaczepek Harema ktory na sile probuje wmowic mi pewne "swoje" idee i przekonania , a tak naparwde robi to tylko po to bo sie uczepil i chce za wszelka cene mnie "skrytykowac" za to ze kiedys na forum bylo cos tam...(?) smieszne... uczeipil sie i siedzi mi tu jak wrzut na dupie. Wtraca swoje zdanie w momentach gdy ktos napisal cos zle by jeszcze podkrecic "cisniecie po pitt'ku". Dlatego nie zycze sobie by udzielal sie w moim temacie w ten sposob podjudzajac glupie dyskusje , i mam do tego prawo , wkoncu zalozylem ten topic z wlasnej woli, zainteresowanie tematem jak widac jest dosc duze, dosc czesto wypowiadaja sie znawcy w roznych dziedzinach poczawszy od treningu skonczywszy na diecie. Pozwolmy by inni (i ja sam) mogli cos z tego skorzystac. Niestety userzy typu Harem w dosc skuteczny sposob robia tu burdel. Sam sobie sie dziwie ze nie pobanowalem jeszcze wszystkich (zreszta wiadomo ze wtedy zaczna sie placze i lamety jaki to Pitt jest zly i banuje wszystkich bo za nic...

daruj sobie takie komentarza, bo z liścia lub bana wypłapiesz z liscia moze nie ale bana wylapie wlasnie on kolejnym razem

Co do zwierza , zobacz kilka/kilkanascie ostatnich stron testu , zobaczysz kto tu robi burdel i moze inaczej na to wszystko spojrzysz

a ze Ty sobie zarz wyobrazasz doj.ebanie 10kg masy i spadku 5cm w pasie to juz Twoje wymysły i bajki, podsumowując
to nie sa zadne moje wymysly i bajki , stary na poczatku testu podalem zalozenia i ich sie twardo trzymam , zreszta post zwierza bardzo jasno wszystko wyjasnia

Pokój
Ide jesc potreningowy , wypiska zaraz bedzie

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-22 19:00:38

NO dawaj dawaj tę wypiske i filmiki....czekamy

nie ma filmiku dzis

** TRENING **

Uda:
- przysiady - 14*50kg / 12*60kg / 10*70kg / 10*80kg / 10*80kg

- prostowanie nog w siadzie - 3s*12-10(62kg) + 1s 10*72kg

- uginanie nog w lezeniu - 5s*12-10powt (49kg)

Lydki:
- wspiecia na palce w staniu - 4s*max*10kg

Brzuch:
-spiecia + unoszenie nog w zwisie na drazku - 2 super serie

Ostatni trening:
https://www.sfd.pl/TEST:_Ja_wam_pokaze...i_nie_ma_srania_C_-_Pitt_Bull-t397422-s81.html

Komentarz:
Trening fajny , dzis troche mniejsze ciezary gdzie niegdzie , ale za to wiecej powtorzen

dajesz pitt, siady widze ze juz nizej robione