właśnie aleś tego blendera kupił ale ważne żeby miksował =D kurde za niedługo to jak tam przyjdę co ciebie to wstyd tam będzie się pokazać =D Ty wielki chłopa a ja małe chuchro =D
właśnie aleś tego blendera kupił ale ważne żeby miksował =D kurde za niedługo to jak tam przyjdę co ciebie to wstyd tam będzie się pokazać =D Ty wielki chłopa a ja małe chuchro =D
tytuł "ja wam pokaże" to z filmu wziąłes? aha ulubiony
duzoooo pracy cię czeka napewno ale suple konkretne wiec efekty jesli dieta bedzie dobra i nie zapomnisz chodzic na treningi bede swietne.
podaj wagę. mysle ze 82 kg jest
powodzenia
Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!
Podaj staz i wage
Bede sledzil napewno
nie poczekałeś aż będę
jedziesz
będzie dobrze
zresztą temat odpowiedni
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-08 08:46:23
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-08 08:46:41
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
sendor a studiujesz zaocznie?
sprajt86 a nie wiem z czego , z glowy
Cybul08 no to wspolczuje genetyki hehe
Dudus taaa i pzrestaniesz pic... od kiedy juz mi to mowisz
Kingu sie wie , wybacz
Waga wydaje mi sie ze okolo 85-84 ale dzis sie zwaze i podam dokladnie
Co moge dodac, Clout w sumie nawet nie jest taki zly , ale ostatnie lyki jakies strasznie gorzkie , fajnie na nogi rano stawia
W drodze do roboty wlaczylo mi sie juz troche to slynne "mrowienie" po beta alaninie
Dosc mocno przeziebiony jestem :-/ gardlo boli , wazne ze goraczki nie ma i czuje sie dobrze , witamina C wyleczy
A noi fajne zakwasy na klatce po wczorajszym treningu mnie dopadly , dzis plecy...
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-08 09:31:52
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
i pamietaj
ogień!
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
to nie ma co sie leczyc , jak bedzie jak jest to ok , wazne zebym unikal picia zimnej wody wychodzenia w pracy ze smiaciami na zewnatrz w koszulce i zaraz bedzie git heh
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Bede sie przygladal i surowo ocenial postepy
Ciekawe co wyciagniesz z tego zestawu, jest dosc pokazny.Osobiscie tak bym go nie zestawil przy takich wymiarach .Jak cos jeden stack, odzywka i cos na regeneracje =cala reszt ana zaricie. Zycze duzych obwodow, bo inaczej bede surowy
Niech masa bedzie z wami ....:)
Kreatyna, problem w doborze ?
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- ...
- 154