Białko WPC-80 - OSTROWIA

kamil2kc myślę, że starczy:) tylko zamiast rano jak wstaniesz to może przed snem lepiej wypić... bo to w nocy mięśnie rosną i wtedy jest największe zapotrzebowanie na białkojavascript: test('');
javascript: test('');

Nie ma na to zasady KIEDY>

bialko pijesz wtedy kiedy masz braki w diecie...Kiedy nie zmoesz dostarzcyc w posilku plnowartosciowego bialka np.z miesa czy jaj. .

Poczytajcie posty podwieszone w odpowiednich dzialach.

Mogłbym mieszać 30g ostrowi i 50g carbo po treningu?

ale chyba nie w jednym posiłku? jak nie to chyba może być węglę po treningu to podstawa, żeby uzupełnić niedobory glikogenu

Jem wpc80 od jakiegoś czasu i polecam. Cena bardzo dobra, do smaku można się przyzwyczaić choć pierwszy raz był trudny no i białko w diecie jest uzupełnione, rozpuszczalność zła, ale też do się rozmieszać i pić bez grudek. Polecam zw na niską cene przede wszystkim bo to chyba ważne, a jakość na tym nie cierpi.

Jestem dopiero po 1kg tego białeczka - smak bananowy. Na początku nawet mi smakowała, ale pod koniec już nie było tak lekko.
Kiedyś jadłem ovopol, więc smak i tak jest bardzo ok
Cena jest bardzo korzystna, więc polecam :)
Teraz będę testował wanilię.

dobre białko bo tanie ale smak czekolada jest okropny javascript: test(''); ale da sie wypić nie wiem czy tak mieliście ale ja tak mam jak wypije to białko przed snem i umyje potem zęby to cały czas czuje jak bym mi śmierdziało z paszczy javascript: test('');

Zmieniony przez - kowal_byk w dniu 2008-03-17 00:41:29

Zmieniony przez - kowal_byk w dniu 2008-03-17 00:50:43

2 posty wyżej opisał czekoladę, skończyłem już ją i zacząłem truskawkę. Muszę przyznać że smak truskawiki dużo lepszy, da się pić, może bez delektacji, ale jest w porządku. Wygrywa z czekoladą.

mam takie pytanie bo zamiast kupic ostrowie wbc a chciałem własnie takie kupic!!! sprzedawca na allegro miał napisane osrovia czy jakos tak i sie nie kapnałem i owszem mam białko serwatkowe ale z jakiegoś MIECHOWA! mieliscie takie cos? a wogule jak powinno takie białko nie smakowe smakowac? jak śm,ietanka do kawy mniej wiecej? bo nie wiem czy to wogule jest białko?

Ta serwatka, którą kupiłeś nie ma nic wspólnego z koncentratem białek serwatkowych firmy Ostrowia...
Jednym słowem dałeś się nabrać na tanie chwyty sprzedawcy,
następnym razem pytaj, a później kupuj albo najlepiej użyj wyszukiwarki, bo o niektórych gadżetach z allegro była już mowa
pozdrawiam