SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening Interwałowy (HIIT)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 537320

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42828
Rothen, jak mówisz o sprinterach na 100m, to można by się sprzeczać .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
a dobrym rozwiazaniem by bylo zorbienie HIIT a pozniej trening silowy ??

nie


Radosuaf nie ma żadnych wątpliwości, że sprinter procentowo ma o wiele mniejszy poziom tkanki tłuszczowej od maratończyka czy długodystansowca.

zdr.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42828
Mnie raczej chodziło o względy estetyczne. Co do BF nie ma się co sprzeczać .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261


przykład

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261


przykład

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261


co za biceps, jakie umięśnienie.

Radosuaf nie żartuj sobie z nas, prosze

i jeszcze te względy estetyczne , skupcie się ludźie na intensywności a nie długości, wtedy będziecie najbardziej zadowoleni.

zdr.

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-01-12 19:48:28

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42828
No, dobra, ci akurat wyglądają fajnie...

Ale znajdź może jakichś ładnych panów rasy kaukaskiej... Porównałeś dwóch białasów do czarnych, a wiadomo, że biali nie potrafią skakać .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-01-12 20:15:43

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
to oglądnij sobie zawody lekkoatletyczne to zobaczysz, albo sam poszukaj Jest pełno na necie.

zdr.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 27546
czarni sprinterzy to kolo trójboistów ideał sylwetki jak dla mnie

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42828
Dzięki Rothen .

Klawisz się smyknął?

Półmaraton w 1:57:11! :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Czy "szóstka" Weidera ?

Następny temat

kto wie o co chodzi ??

electro
Polecane artykuły