http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
plecy wydają się mniejsze
...
Napisał(a)
o tak góra pleców z pewnością mniejsza - też to widzę wyraźnie
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
...
Napisał(a)
Bree oddaj mi proszę, to co straciłaś w pleckach :(( Z chęcią wciągnęłabym na moje :) A poza tym wydaje mi się, że trochę brzusio Ci spadł. Musisz trochę popracować nad talią, będziesz wtedy wyglądać bardziej kobieco, wcięcie w talii poprawiłoby ogólny wygląd, wyglądałabys bardziej smukło :) Dalej monitoruję i trzymam kciuki...
...
Napisał(a)
Faktycznie trochę węższe się plecy wydają. Lepsze plecy niż nic ;)
I na moje to na zdjęciu z profilu jednak troszkę się brzuchol cofnął. O te 2,5 centymetra ;)
Lonti, widzisz, to jest moja życiowa tragedia - jedni mają sylwetkę gruszki, inni jabłka, a ja mam sylwetkę walca Moja talia zaginęła w niewyjaśnionych okolicznościach i nikt jej nigdy nie widział, a po ciążach to już w ogóle dramat. Wiem, że nad nią czeka mnie najwięcej pracy i szalona walka z genetyką, ale bardzo mi na tym zależy i robię co mogę. Na razie skręty tułowia i brzuszki na każdym treningu.
I na moje to na zdjęciu z profilu jednak troszkę się brzuchol cofnął. O te 2,5 centymetra ;)
Lonti, widzisz, to jest moja życiowa tragedia - jedni mają sylwetkę gruszki, inni jabłka, a ja mam sylwetkę walca Moja talia zaginęła w niewyjaśnionych okolicznościach i nikt jej nigdy nie widział, a po ciążach to już w ogóle dramat. Wiem, że nad nią czeka mnie najwięcej pracy i szalona walka z genetyką, ale bardzo mi na tym zależy i robię co mogę. Na razie skręty tułowia i brzuszki na każdym treningu.
UWAGA! KOBIETA NA DIECIE! NIE DRAŻNIĆ! NIE DOKARMIAĆ!
http://www.sfd.pl/bree/_blog/_redukcja_forever_:]-t335245.html
...
Napisał(a)
Bree jak jest chęć i uzupełnianie wiedzy, poznawanie swojego organizmu, bo właśnie poznanie własnego organizmu jest tu kluczem, to nie ma bata żeby się nie udało zrobić to co chcesz
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
oczywiście, ze brzuch zmalał to bez dwóch zdań widać na zdjęciu i plecki też - dołączam się do ocen poprzedników. Wiadomo początki są trudne w końcu sama jestem na początku ale do celu najlepiej chyba dąży się małymi kroczkami. Ja wierzę, że Ci się uda i trzymam mocno kciuki Poza tym dziekuję za rady, odpisujesz za każdym razem kiedy coś wyskrobię. Miło wiedzieć, że ktoś chętnie pomaga innym.
...
Napisał(a)
Witaj bree
prześledziłem cały temat i bardzo mi sie podoba sposób w jaki go w prowadzisz
mówisz że masz małe doświadczenie - jesteś za skromna
a jeśli masz małe to jesteś pojętna a bez tego ani rusz
ja śledze teraz tematy o odchudzaniu bo kiedyś przygotowywałem sie bardzo teoretycznie do redukcji ale niestety musiałem przerwać po dwóch tygodniach - wybrałem prace
a teraz wznowiłem treningi - odrobiłem straty i ruszam z redukcją
apropo jak podałas wymiary i wprowadzenie że po dwóch ciążach jesteś myślałem że będzie nie najlepiej - no albo źle szczerze mówiąc
a tu nawet nawet w miare - chodzi o zdjęcia
ja tam sobie waże 115kg przy 193cm - jak na 18 lat to dużo - więc ja mam kawał roboty do wykonania choć choć po mnie tego wogóle nie widać bo jestem podobno barczasty a mi sie nieodparcie wydaje że jestem za wąski w barkach
jeśli chodzi o spalacz to moze za wcześnie ale jak siee weźmie pod uwage że nie będziesz spalać dużo i to doda Ci motywacji ( powszechnie wiadomo że wiara w suplement może dać więcej niź sam suplement ) wiec uważam że decycja słuszna
rekucja robiona z głową - a to cenie bo wiele kobiet sie wstydzi i redukuje sie głodóweczką herbatkami i sałateczkami
małe dzieci na głowie i jeszcze masz czas zadbać o siebie
podziwiam - bardzo fajnie
pozdrawiam i nie życze już wytrwałośći bo widać że ją masz
nie napalasz sie tylko umiarkowanie ze spokojem robisz to co robisz
prześledziłem cały temat i bardzo mi sie podoba sposób w jaki go w prowadzisz
mówisz że masz małe doświadczenie - jesteś za skromna
a jeśli masz małe to jesteś pojętna a bez tego ani rusz
ja śledze teraz tematy o odchudzaniu bo kiedyś przygotowywałem sie bardzo teoretycznie do redukcji ale niestety musiałem przerwać po dwóch tygodniach - wybrałem prace
a teraz wznowiłem treningi - odrobiłem straty i ruszam z redukcją
apropo jak podałas wymiary i wprowadzenie że po dwóch ciążach jesteś myślałem że będzie nie najlepiej - no albo źle szczerze mówiąc
a tu nawet nawet w miare - chodzi o zdjęcia
ja tam sobie waże 115kg przy 193cm - jak na 18 lat to dużo - więc ja mam kawał roboty do wykonania choć choć po mnie tego wogóle nie widać bo jestem podobno barczasty a mi sie nieodparcie wydaje że jestem za wąski w barkach
jeśli chodzi o spalacz to moze za wcześnie ale jak siee weźmie pod uwage że nie będziesz spalać dużo i to doda Ci motywacji ( powszechnie wiadomo że wiara w suplement może dać więcej niź sam suplement ) wiec uważam że decycja słuszna
rekucja robiona z głową - a to cenie bo wiele kobiet sie wstydzi i redukuje sie głodóweczką herbatkami i sałateczkami
małe dzieci na głowie i jeszcze masz czas zadbać o siebie
podziwiam - bardzo fajnie
pozdrawiam i nie życze już wytrwałośći bo widać że ją masz
nie napalasz sie tylko umiarkowanie ze spokojem robisz to co robisz
...
Napisał(a)
ja śledze teraz tematy o odchudzaniu bo kiedyś przygotowywałem sie bardzo teoretycznie do redukcji ale niestety musiałem przerwać po dwóch tygodniach - wybrałem prace
tak z ciekawosci - a jaki ma związek praca z redukcją?
tak z ciekawosci - a jaki ma związek praca z redukcją?
członek-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Bree - będzie talia będzie , tylko cierpliwości i powoli wszystko się wysmukli - u mnie też zaczęło się od plecków i teraz plecki są git , ale nad resztą jeszcze się pocę - dosłownie i w przenośni , bo treningi stały się dla mnie niemałą przyjemnościa i chyba już jestem w pełni uzależniona i tego samego życzę Tobie
Zmieniony przez - Enyo w dniu 2007-06-16 11:32:00
Zmieniony przez - Enyo w dniu 2007-06-16 11:32:00
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
Poprzedni temat
Plan do oceny i poprawy.
Następny temat
Jaka najlepsza odżywka dla początkującego?
Polecane artykuły