bree/ blog/ redukcja forever :]

plecy wydają się mniejsze

o tak góra pleców z pewnością mniejsza - też to widzę wyraźnie

spoko, ale załóż jakieś kuszące majtki :P

Bree oddaj mi proszę, to co straciłaś w pleckach :(( Z chęcią wciągnęłabym na moje :) A poza tym wydaje mi się, że trochę brzusio Ci spadł. Musisz trochę popracować nad talią, będziesz wtedy wyglądać bardziej kobieco, wcięcie w talii poprawiłoby ogólny wygląd, wyglądałabys bardziej smukło :) Dalej monitoruję i trzymam kciuki...

Faktycznie trochę węższe się plecy wydają. Lepsze plecy niż nic ;)

I na moje to na zdjęciu z profilu jednak troszkę się brzuchol cofnął. O te 2,5 centymetra ;)

Lonti, widzisz, to jest moja życiowa tragedia - jedni mają sylwetkę gruszki, inni jabłka, a ja mam sylwetkę walca Moja talia zaginęła w niewyjaśnionych okolicznościach i nikt jej nigdy nie widział, a po ciążach to już w ogóle dramat. Wiem, że nad nią czeka mnie najwięcej pracy i szalona walka z genetyką, ale bardzo mi na tym zależy i robię co mogę. Na razie skręty tułowia i brzuszki na każdym treningu.

Bree jak jest chęć i uzupełnianie wiedzy, poznawanie swojego organizmu, bo właśnie poznanie własnego organizmu jest tu kluczem, to nie ma bata żeby się nie udało zrobić to co chcesz

oczywiście, ze brzuch zmalał to bez dwóch zdań widać na zdjęciu i plecki też - dołączam się do ocen poprzedników. Wiadomo początki są trudne w końcu sama jestem na początku ale do celu najlepiej chyba dąży się małymi kroczkami. Ja wierzę, że Ci się uda i trzymam mocno kciuki Poza tym dziekuję za rady, odpisujesz za każdym razem kiedy coś wyskrobię. Miło wiedzieć, że ktoś chętnie pomaga innym.

Witaj bree

prześledziłem cały temat i bardzo mi sie podoba sposób w jaki go w prowadzisz

mówisz że masz małe doświadczenie - jesteś za skromna

a jeśli masz małe to jesteś pojętna a bez tego ani rusz

ja śledze teraz tematy o odchudzaniu bo kiedyś przygotowywałem sie bardzo teoretycznie do redukcji ale niestety musiałem przerwać po dwóch tygodniach - wybrałem prace

a teraz wznowiłem treningi - odrobiłem straty i ruszam z redukcją

apropo jak podałas wymiary i wprowadzenie że po dwóch ciążach jesteś myślałem że będzie nie najlepiej - no albo źle szczerze mówiąc

a tu nawet nawet w miare - chodzi o zdjęcia

ja tam sobie waże 115kg przy 193cm - jak na 18 lat to dużo - więc ja mam kawał roboty do wykonania choć choć po mnie tego wogóle nie widać bo jestem podobno barczasty a mi sie nieodparcie wydaje że jestem za wąski w barkach

jeśli chodzi o spalacz to moze za wcześnie ale jak siee weźmie pod uwage że nie będziesz spalać dużo i to doda Ci motywacji ( powszechnie wiadomo że wiara w suplement może dać więcej niź sam suplement ) wiec uważam że decycja słuszna

rekucja robiona z głową - a to cenie bo wiele kobiet sie wstydzi i redukuje sie głodóweczką herbatkami i sałateczkami

małe dzieci na głowie i jeszcze masz czas zadbać o siebie

podziwiam - bardzo fajnie

pozdrawiam i nie życze już wytrwałośći bo widać że ją masz

nie napalasz sie tylko umiarkowanie ze spokojem robisz to co robisz

ja śledze teraz tematy o odchudzaniu bo kiedyś przygotowywałem sie bardzo teoretycznie do redukcji ale niestety musiałem przerwać po dwóch tygodniach - wybrałem prace


tak z ciekawosci - a jaki ma związek praca z redukcją?

Bree - będzie talia będzie , tylko cierpliwości i powoli wszystko się wysmukli - u mnie też zaczęło się od plecków i teraz plecki są git , ale nad resztą jeszcze się pocę - dosłownie i w przenośni , bo treningi stały się dla mnie niemałą przyjemnościa i chyba już jestem w pełni uzależniona i tego samego życzę Tobie

Zmieniony przez - Enyo w dniu 2007-06-16 11:32:00