TEST - ZŁOTY STRZAŁ Z SHOTGUNA-SKLEP SFD PODSUMOWANIE STR.55

Teraz w koncu zdecydujue sie na jakis z tych cudownych treningow Wodyna lub zrobie trening , ktory polecal nrw

albo zrob HST peponenta
wg mne tez jest ok - i ja na90% uderzam w nie , po obecnym planie

Warto. FBW to konkretna alternatywa dla splity 3 lub 4 razy w tygodniu. Tak amsz 3 sesje w tygodniu, które ie trwają długo a progresja siły idzie równo z tygodnia na tydzien. Sam zobaczysz

Aha co do spalacza mślę, ze nie bedzie on potrzebny podczas tego treningu, jest co raz cieplej, zobaczysz ze sadlo (ktorego nie masz) bedzie spadac, a mieso pojdzie do przodu. Jak pisałem wyzej trening ten porusza niesamowicie metabolizm!!

Ja podczas cyklu masowego straciłem kilka cm w pasie a zbudowałem masę!! po mimo dużej nadwyżki kalorycznej

Wiesz jak to jest z sezonowcami Ja w tym roku zjezdzam na bank na bardzo niski bf.

Tak jak pisalem wyzej na bank teraz (kwiecien) zrobie cykl masowy w polaczeniu ze spalaczem(thermal pewnie) jak po nim nie bedzie efktow mnie zadowalajacych (nawet nie ma takiej mozliwosci ) to wejde tylko na sam spalacz przed wyzjadem wakacyjnym. Forma musi byc kozak !!

Typowy plażowicz hehe Na dodatek sezonowy

Ale ja tez będe sie ciął co by zwrócić uwagę pieknych plażowiczek hehehe

Zastanów się nad spalaczem czy nie bedzie to wyrzucanie sary w bloto. Bo do twoich warunkow gemetycznych i katywmosci fizycznej moze nie byc on potrzebny. Jakis dobry No-booster duzo tłuszczu mniej wegli nadwyzka kaloryczna i jak u Pepo sadło spada a masa idzie!!

Zaspałem troche, że masz już podsumowanie!

za***iście Ci poszło! Gratuluje naprawde, super przyrosty i masy, i siły!
Towar nie zmarnowany Jeszcze raz gratuluje

Ojdan - Fajnie prowadzony cykl i efekt również największe zmiany ja dostrzegłem w nogach i plecach ( jeśli chodzi o fotki ) uważam że z cyklu wyciągnąłeś odpowiednie korzyści a nawet większe niż by się można spodziewać od supli które łykałeś .

Gosteczek - Glownym celem byl nabrac kilku kg i poprawi partie , ktore wlasnie najbardziej poszly do przodu.

znowu mi wy***ało powiadomki
hrhrhrh


zatem do rzeczy
git efekty

plecy, nogi i barki duży plus
o sile nie wspominając

bardzo ładnie

pozdro Bro

ojdan:
Teraz w koncu zdecydujue sie na jakis z tych cudownych treningow Wodyna lub zrobie trening , ktory polecal nrw

Nie rób WODYNOWYCH FBW, bo to straszna lipa! Ja je robię i pomimo megadiety złapałem juz jakieś 5kg samego fatu, siła poleciała w dół o 50% i robi mi sie potężne gino ...

PS. ...no i - last but not least - jeśli WODYN dalej w takim tempie będzie pozyskiwał podopiecznych, to nie da rady do mojego topiku zaglądać