TEST - ZŁOTY STRZAŁ Z SHOTGUNA-SKLEP SFD PODSUMOWANIE STR.55

gugcio SOG

Po tym tygodniu wracasz do "normalnej" diety?

Tutaj juz tak nie robie bo w moim przypadku jeden dobry melanz to jest strata sily powiedzmy na lawce jakies 10 kg ktore poniej ciezko mi strasznie odrobic. Tez ktos tak ma ??


Ide spac dobranoc

Rambo : Nie wiem jeszcze co robic mam maly metlik w glowie.

Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-03-29 23:03:00

Kiedys po melanzu polecial mi 1kg wagi walczylem ponad dwa tygodnie zeby waga wrocila bez zmian BF bo i tak za duzo juz bylo

ułożenie diety to nie problem. Jak chcesz masowac ale bez zmiany bf lub nawet z jej zmniejszeniem wjeźdżaj koniecznie na diete tłuszczowa. Cos na styl Peponenta. Zobacz, on robi masę a z pasa leci. Ja tak samo miałem podczas mojego testu, masa poszła a fat zleciał nawet bez uzuycia spalacza. Teraz też chcę zbić ale juz duzo wiecej sadła a wiem, że zbuduje mieso doi tego.

Pomysl bo to dobra opcja

Ty bylo dawno temu.teraz melanze od swieta a raczej nie melanze tylko predzej kulturalne konwersacje hamow przy butelce Whysky

Ja tez jak juz teraz pije to tylko lyche.

Rambo : Pomysle nad dieta taka jak ma pepis i chyba wskocze na jego fbw.

Ja tez jak juz teraz pije to tylko lyche.

W tym poscie jest za ekskluzywnie
Ja lyche ostatni raz na sylwestra pilem. Kiedys jak mialem wiecej sianka (byly takie fajne czasy ) To o wiele czesciej, a w poprzednie wakacje i komandosa moglem czasem obalic

heheheh ja jakos nie wierze w te diety typu Pepis wole jednak troche wegli miec co do lychy tu kosztuje grosze Ballentines 1l 15,49E Jack daniels 0,7 17,49 Chivas regal 21,49, Tulmore dew za 14 z hakiem wiec nie oplaci mi sie Gorbaczowa za 7,49.Natomiast jak na polaka przystalo mam litr spirytusu na czarna godzine w barku, jeszcze nie rozrobiony

Ja jak na ruska przystalo to tez mam 1l spirytu ale ja go nie rozrabiam

Wakacje 2006


Ja mam 0,7 chivasa , ostry cykl na whisky zasze mam w wakacje jak gdzies wyjezdzam

Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-03-30 11:58:04

Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-03-30 11:58:37