Do siego roku !

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 169 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8914

Wielkich przyrostów
zero kontuzji
coraz wiekszych ciężarów
motywacji
i udanej zabawy sylwestrowej

Uzytkownikom sfd życzy aztis ! :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

techno_boy

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1321 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22407

Sylwester w remizie kurfa

hamice, hamy, lekkie spiecia musialy byc. Ale lekkie tylko :-] Ogolnie rok temu lepiej i sie podobalo. Nigdy wiecej remiz. Aa i powrot z buta ok 15 km....

...

erminho

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 13700 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 60920

dzieki.

HAPPY NEW YEAR
przede wszystkim zdrowia

oraz

kasy, masy, pol metra w bicu i zeby ten rok byl jeszcze lepszy niz poprzedni

Doradca w dziale ,,Piłka nożna''

Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl

...

Thiago2

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 35012

Szczesliwego nowego roku!

www.euro2008.blox.pl

...

Trec N.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2995

Lekkiego kaca:D:D wszystkim zycze

...

Turok111

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3386

dolączam sie do zyczen :] oby ta siodemka okazala sie szczesliwa :)

--------------------------------
Sukces rodzi się w głowie.
--------------------------------

...

Edgar_666

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1323 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21774

Wszystkiego najlepszego w nadchodzącym Nowym Roku :)
Oby wasze założenia na ten rok się spełniły :)

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

...

karol_ek

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 260 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4934

mało spadkow
duzo zdrowia
malo kontuzji
duzych przyrostow

...

Raptor85

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 926 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9702

no oczywiscie zycze Wam mistrza swiata w kulturystyce:D. Duzo kasy na nowy sprzet na silownie, na karnety lub na odzywki ( nie na koksy:D)...

...

micr0n

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 587 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4938

Szczęsliwego Nowego Przyrostu :) i oczywiście Roku :D

...

Ronin1310

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2125 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6171

Wszystkiego najnaj, chęci do pracy, przyrostów itp, itd. sami wiecie... szcześliwego nowego roku

Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...

Animal

...

Pitt_18

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 255 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3323

Ja oczywiście też się dołączę!!

Wszystkiego wyżej wymienionego!! Szybkiej regeneracji, zero stagnacji i realizacji własnych aspiracji

!!

From Pitt_18

Pzdr

...:::AMW WNiUO - 1KKNŻZ:::...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Zmiana treningu na biceps

Następny temat

Trening rozwojowy, a masa?

Polecane artykuły

Do siego roku !

Trening dla zaawansowanych

Zmiana treningu na biceps

Trening rozwojowy, a masa?

5 błędów, które popełniasz podczas wznosów bocznych z hantlami

Superserie - rodzaje, zalety i wady

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową