Aztis

Początkujący

Napisanych postów: 169 Przeczytanych: 8914 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-08-28 12:36:20 Data rejestracji: 2006-08-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dysproporcja ktora nie daje sie zatrzeć...	Trening dla zaawansowanych	26	2007-06-09 11:09:53
Nadmierny apetyt ...	Odżywianie i Odchudzanie	15	2007-05-04 13:21:35
Potrzebuje szybkiej pomocy (analiza wyników badań)	Po siłowni, o siłowni	17	2007-04-30 13:27:09
Wyniki badan krwi potrzebna szybka pomoc	Zdrowie i Uroda	2	2007-05-01 15:31:38
Podkreślenie "dołu ramienia"	Trening dla zaawansowanych	8	2007-04-19 17:44:36
Wyciskanie sztangielek z supinacją	Trening dla zaawansowanych	1	2007-01-06 19:57:10
Nitrobol prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	4	2006-12-19 14:54:55
Do siego roku !	Trening dla zaawansowanych	48	2006-12-30 17:36:35
Sporty ogólnorozwojowe+siłownia Zapraszam do dyskusji	Trening dla zaawansowanych	3	2006-12-29 17:41:07
Pytanie odnosnie serii postów Mawashiego "Porusz.."	Trening dla zaawansowanych	0	2006-12-10 21:29:47
MASÓWKA AZTISA DO OCENY !	Trening dla zaawansowanych	7	2006-12-05 17:11:39
Antykataboliki	Odżywki i suplementy	14	2006-11-29 21:00:36
15 letni zapaleńcy, jakie moga byc tego konsekwencje?	Trening dla zaawansowanych	39	2006-11-21 18:22:39
DIETA NA GĘSTOŚĆ MIĘŚNI	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-11-23 18:42:32
Dieta masowa do oceny (prosze o korekty)	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-11-18 18:56:04
Egzamin , prosze o porady	Trening dla zaawansowanych	2	2006-11-14 15:19:29
Po co pływac ? ...	Inne dyscypliny	10	2006-11-05 18:32:00
jak "załatac dysproporcje?	Trening dla zaawansowanych	6	2006-11-11 11:04:54
jak to jest z tymi suplementami?	Trening dla zaawansowanych	1	2006-11-10 19:11:50
Zwiekszenie obwodu szkieletowego w klatce :P	Trening dla zaawansowanych	14	2006-11-04 18:33:56
co to jest bmr ?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-11-08 17:15:59
Bieganie	Trening dla zaawansowanych	3	2006-10-25 20:47:24
Masa i siła ?	Trening dla zaawansowanych	5	2006-10-18 17:08:11
Naturalne wspomagacze ?	Trening dla zaawansowanych	4	2006-10-15 19:18:41
Mały Problem	Trening dla zaawansowanych	3	2006-10-12 16:27:29
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	6	2006-10-05 19:03:30
Trening na mase pod kątem rzeżby po raz kolejny...	Trening dla zaawansowanych	2	2006-09-26 16:24:51
Trening na mase pod kątem rzeżby ? :/	Trening dla zaawansowanych	4	2006-09-21 18:02:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Puchar Polski Skierniewice 2007 ?????	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-07-16 18:14:02
TEST PVL - Miętowy, powrót formy pods.str.33	Odżywki i suplementy	2007-07-16 18:09:17
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-11 10:26:50
Próbki Controlled Labs	Odżywki i suplementy	2007-07-07 15:21:58
Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-07 10:44:52
Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-06 22:26:16
Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-06 22:25:26
Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-06 20:57:58
Próbki Controlled Labs	Odżywki i suplementy	2007-07-06 19:58:25
nie moge przytyc	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-05 18:12:20
ACT program pakera :D	Trening dla początkujących	2007-07-05 18:08:11
Jak rozpoznać ginomena?	Doping	2007-07-03 20:44:39
SKUBOL/BLOG- redukcja/masa	Trening dla początkujących	2007-07-01 21:44:00
Kontuzja przedramienia - co robić?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-29 23:00:17
kontuzja przy backflip''ie - pomocy!!	Inne dyscypliny	2007-06-25 17:14:28
OlImp - System Protein 80®	Olimp	2007-06-14 14:10:48
Olimp - Gain Bolic 6000®	Olimp	2007-06-14 14:06:23
Po 3 miesięcznej redukcji - przed i po.	Galeria Zdjęć	2007-06-14 12:11:23
Konkurs na najmniejszeo penisa	Po siłowni, o siłowni	2007-06-11 17:29:24
Dysproporcja ktora nie daje sie zatrzeć...	Trening dla zaawansowanych	2007-06-09 18:39:38
Dysproporcja ktora nie daje sie zatrzeć...	Trening dla zaawansowanych	2007-06-09 11:51:28
Dysproporcja ktora nie daje sie zatrzeć...	Trening dla zaawansowanych	2007-06-09 11:39:19
Dysproporcja ktora nie daje sie zatrzeć...	Trening dla zaawansowanych	2007-06-09 11:21:17
dobry trening?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-01 15:58:05
lol	Galeria Zdjęć	2007-05-18 21:28:02
Nadmierny apetyt ...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-04 18:53:53
Nadmierny apetyt ...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-04 18:17:46
Nadmierny apetyt ...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-04 18:00:51
Nadmierny apetyt ...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-04 13:50:13
Nadmierny apetyt ...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-04 13:36:44

Aztis

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała