Aztis

Początkujący

Napisanych postów: 169 Przeczytanych: 8914 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/28/2007 12:36:20 PM Data rejestracji: 8/30/2006 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dysproporcja ktora nie daje sie zatrzeć...	Trening dla zaawansowanych	26	6/9/2007 11:09:53 AM
Nadmierny apetyt ...	Odżywianie i Odchudzanie	15	5/4/2007 1:21:35 PM
Potrzebuje szybkiej pomocy (analiza wyników badań)	Po siłowni, o siłowni	17	4/30/2007 1:27:09 PM
Wyniki badan krwi potrzebna szybka pomoc	Zdrowie i Uroda	2	5/1/2007 3:31:38 PM
Podkreślenie "dołu ramienia"	Trening dla zaawansowanych	8	4/19/2007 5:44:36 PM
Wyciskanie sztangielek z supinacją	Trening dla zaawansowanych	1	1/6/2007 7:57:10 PM
Nitrobol prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	4	12/19/2006 2:54:55 PM
Do siego roku !	Trening dla zaawansowanych	48	12/30/2006 5:36:35 PM
Sporty ogólnorozwojowe+siłownia Zapraszam do dyskusji	Trening dla zaawansowanych	3	12/29/2006 5:41:07 PM
Pytanie odnosnie serii postów Mawashiego "Porusz.."	Trening dla zaawansowanych	0	12/10/2006 9:29:47 PM
MASÓWKA AZTISA DO OCENY !	Trening dla zaawansowanych	7	12/5/2006 5:11:39 PM
Antykataboliki	Odżywki i suplementy	14	11/29/2006 9:00:36 PM
15 letni zapaleńcy, jakie moga byc tego konsekwencje?	Trening dla zaawansowanych	39	11/21/2006 6:22:39 PM
DIETA NA GĘSTOŚĆ MIĘŚNI	Odżywianie i Odchudzanie	2	11/23/2006 6:42:32 PM
Dieta masowa do oceny (prosze o korekty)	Odżywianie i Odchudzanie	7	11/18/2006 6:56:04 PM
Egzamin , prosze o porady	Trening dla zaawansowanych	2	11/14/2006 3:19:29 PM
Po co pływac ? ...	Inne dyscypliny	10	11/5/2006 6:32:00 PM
jak "załatac dysproporcje?	Trening dla zaawansowanych	6	11/11/2006 11:04:54 AM
jak to jest z tymi suplementami?	Trening dla zaawansowanych	1	11/10/2006 7:11:50 PM
Zwiekszenie obwodu szkieletowego w klatce :P	Trening dla zaawansowanych	14	11/4/2006 6:33:56 PM
co to jest bmr ?	Odżywianie i Odchudzanie	4	11/8/2006 5:15:59 PM
Bieganie	Trening dla zaawansowanych	3	10/25/2006 8:47:24 PM
Masa i siła ?	Trening dla zaawansowanych	5	10/18/2006 5:08:11 PM
Naturalne wspomagacze ?	Trening dla zaawansowanych	4	10/15/2006 7:18:41 PM
Mały Problem	Trening dla zaawansowanych	3	10/12/2006 4:27:29 PM
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	6	10/5/2006 7:03:30 PM
Trening na mase pod kątem rzeżby po raz kolejny...	Trening dla zaawansowanych	2	9/26/2006 4:24:51 PM
Trening na mase pod kątem rzeżby ? :/	Trening dla zaawansowanych	4	9/21/2006 6:02:06 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Puchar Polski Skierniewice 2007 ?????	Aktualności - Sporty Siłowe	7/16/2007 6:14:02 PM
TEST PVL - Miętowy, powrót formy pods.str.33	Odżywki i suplementy	7/16/2007 6:09:17 PM
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	7/11/2007 10:26:50 AM
Próbki Controlled Labs	Odżywki i suplementy	7/7/2007 3:21:58 PM
Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	7/7/2007 10:44:52 AM
Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	7/6/2007 10:26:16 PM
Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	7/6/2007 10:25:26 PM
Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	7/6/2007 8:57:58 PM
Próbki Controlled Labs	Odżywki i suplementy	7/6/2007 7:58:25 PM
nie moge przytyc	Odżywianie i Odchudzanie	7/5/2007 6:12:20 PM
ACT program pakera :D	Trening dla początkujących	7/5/2007 6:08:11 PM
Jak rozpoznać ginomena?	Doping	7/3/2007 8:44:39 PM
SKUBOL/BLOG- redukcja/masa	Trening dla początkujących	7/1/2007 9:44:00 PM
Kontuzja przedramienia - co robić?	Trening dla zaawansowanych	6/29/2007 11:00:17 PM
kontuzja przy backflip''ie - pomocy!!	Inne dyscypliny	6/25/2007 5:14:28 PM
OlImp - System Protein 80®	Olimp	6/14/2007 2:10:48 PM
Olimp - Gain Bolic 6000®	Olimp	6/14/2007 2:06:23 PM
Po 3 miesięcznej redukcji - przed i po.	Galeria Zdjęć	6/14/2007 12:11:23 PM
Konkurs na najmniejszeo penisa	Po siłowni, o siłowni	6/11/2007 5:29:24 PM
Dysproporcja ktora nie daje sie zatrzeć...	Trening dla zaawansowanych	6/9/2007 6:39:38 PM
Dysproporcja ktora nie daje sie zatrzeć...	Trening dla zaawansowanych	6/9/2007 11:51:28 AM
Dysproporcja ktora nie daje sie zatrzeć...	Trening dla zaawansowanych	6/9/2007 11:39:19 AM
Dysproporcja ktora nie daje sie zatrzeć...	Trening dla zaawansowanych	6/9/2007 11:21:17 AM
dobry trening?	Trening dla zaawansowanych	6/1/2007 3:58:05 PM
lol	Galeria Zdjęć	5/18/2007 9:28:02 PM
Nadmierny apetyt ...	Odżywianie i Odchudzanie	5/4/2007 6:53:53 PM
Nadmierny apetyt ...	Odżywianie i Odchudzanie	5/4/2007 6:17:46 PM
Nadmierny apetyt ...	Odżywianie i Odchudzanie	5/4/2007 6:00:51 PM
Nadmierny apetyt ...	Odżywianie i Odchudzanie	5/4/2007 1:50:13 PM
Nadmierny apetyt ...	Odżywianie i Odchudzanie	5/4/2007 1:36:44 PM

Aztis

Początkujący

Artykuły

Dlaczego musisz spacerować? Bieżnia czy spacer po okolicy?

Czy warto łączyć kreatynę z tauryną?

Wyciskanie sztangi zza karku stojąc - Standing Behind Neck Press