* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * *

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Maniek87

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781

raz

dwa

trzy

cztery

Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-03 19:21:42

Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-03 19:22:57

Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-03 19:23:28

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...

Maniek87

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781

2dfasgasdfsfdrfsdsd

1 sdagrggs

Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-03 19:26:35

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...

Maniek87

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781

TSSSSSSSSSSSSSSStttt

test

Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-03 19:29:32

Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-03 19:29:45

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...

Maniek87

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...

Maniek87

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...

Maniek87

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...

Maniek87

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781

<img src="http://img437.imageshack.us/my.php?image=03000920*******lajoe8.jpg" alt="nazwa alternatywna">

Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-03 19:44:58

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...

Maniek87

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781

ja ******le ~!

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...

grom1234

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 6323 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19141

Cześć !!!

Nie miałem internetu przez prawie 2 dni, bo coś choja robili z siecią. Jutro do szkoły - kurva

Pak - Shift + S

http://www.sfd.pl/temat279968 - Wejdź i przyznaj SOG'a

*** Mafia Ślązaqf ***

...

Maniek87

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781

szykuj sie jutro kurva

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Test :-)

Następny temat

Siłownie

Polecane artykuły

* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * *

Informator ŚLĄSKI

Test :-)

Siłownie

Uginanie nadgarstka z talerzem podchwytem, siedząc - Weighted Seated One Arm Wrist Curl

Podciąganie na drążku szerokim nachwytem - Wide Grip Pull Up

Wyciskanie z gumami oporowymi stojąc - Band Standing Chest Press

Unoszenie tułowia na ławce rzymskiej, wersja na tył uda i pośladki - Glute Ham Raise with Extended Arms