Ile robicie pompek?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: robicie , pompek

Ilość wyświetleń tematu: 38788

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sQzi

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2160 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16842

ja juz tu kiedys zakladalem taki post
ja zrobie 100 na bank a na maksa to bym wiedzial ile zrobie jak bys mi za kazde powtorzenie dawal 100zl

wtedy bym napewno pobil zyciowke

Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...

...

Life-tec

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1753 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 20302

Kiedys 120 za mniejszej wagi, a teraz to j/w

Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849

http://www.sfd.pl/temat286418/ WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE

...

looolek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 191 Wiek 114 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2885

z 50 pompek bym naraz zrobil

...

Cementuz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 226 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4876

60 ale to dawno było :]

" ...So now you see the light
Stand up for your rights... " Bob Marley

...

mirdseaw

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5600

jak wazylem 60 kg to robilem 200 i mialem luz,ale to bylo 28kg temu.Latem zawsze biegalem z rana 3 km w 9:20 a zaraz po tym pompki i brzuszki.50 pompek waskich,brzuszki 50 pompek szerokich i brzuch,i tak 300 pompek i 300 brzuszkow,bez zadnej przerwy.Jak przyjechalem do USA to poszlem na karate ,bylo tam kilku zawodnikow z czolowki USA a w robieniu pompek i brzuszkow nikt mi nie dal rady.I wyzywali sie za to w walce.%-{

...