mirdseaw

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

114

przeczytanych postów

5600

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2008 (22:20)

Data rejestracji 19.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	KEN SHAMROCK wraca!!!!!! ufc 75,8 wrzesnia w londynie michael bisping-ken shamrock. mistrz ken zapomnial chyba jak go tito stlukl... a przy okazji ,babka bispinga byla polka,uciekal z polski w czasie ii wojny ,byla baronowa ,stad ten pseudonim bispinga "the	1	2007-06-20 04:36
Scena MMA i K-1	Dziewczyna Arlowskiego popatrzcie czym pociesza sie andrei arlowski po walkach. dziewczyna nazywa sie patricia mikula i jest polka. www.ufcjunkie.com/2006/11/29	13	2007-06-18 08:59
Sztuki Walki	ASHIHARA KARATE x2 ogladalem dzisiaj stronke ashihara karate,i znalazlem cos bardzo ciekawego,d.wieniarski z darlowa jest przedstawicielem na polske dwoch roznych organizacji ashihara;aki-ashihara karate international oraz aik -ashihara international karate.i tu mam	4	2007-06-15 07:55
Sztuki Walki	Jak sie karate w Polsce hartowalo... dla lubiacych historie a mlodym wiekiem polecam przeczytanie tego ,szczegulnie pierwszej polowy .tekst jest o kyokushin karate 25 lat temu. www.oyama.risp.pl/oyama_kadra/jaroslaw_maciejewski/sensei.php	4	2006-09-14 20:46
Informator POMORSKI	Muay Thai w Gdansku wlasnie znalazlem info ze karol kloskowski 2 dan oyama karate prowadzi treningi mt ,dla tych z gdanska pytanie;dobrze prowadzi treningi mt?	5	2006-08-07 05:42
Scena MMA i K-1	ortiz--shamrock 3 10 pazdziernika bedzie 3 walka ortiz-shamrock.po ostatniej walce zakonczonej kontrowersyjna decyzja sedziego ,chlopaki postanowili ostatecznie rozstrzygnac kto jest lepszy.	19	2006-08-26 04:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Polacy za granicą	studia w pl bedac w uk	2008-09-23 17:05
Scena MMA i K-1	Evan Tanner nie żyje!	2008-09-15 15:32
Sztuki Walki	Najlepszy styl na ulice...Bylo ale...on naprawde istnieje;)	2008-09-11 18:39
Sztuki Walki	K-1 WGP Seul Final 16: Remmy Bonjansky vs Paweł Słowiński	2008-09-03 20:28
Scena MMA i K-1	UFC: powrót Randego Couture	2008-09-03 19:52
Scena MMA i K-1	Ortiz nadal wolny, spodziewa się dziecka	2008-08-31 11:37
Odżywianie i Odchudzanie	Przełaje a biegi po prostych drogach?	2008-08-17 21:59
Scena MMA i K-1	Andrei "Pittbull" Arlovski - profil	2008-08-16 16:35
Inne dyscypliny	Bieg Maratoński- Czy ktoś z Was juz kiedyś próbował?	2008-08-14 18:57
Inne dyscypliny	Bieg Maratoński- Czy ktoś z Was juz kiedyś próbował?	2008-08-14 18:16
Inne dyscypliny	Bieg Maratoński- Czy ktoś z Was juz kiedyś próbował?	2008-08-14 12:08
Sztuki Walki	Przejscie na zawodostwo w Kickboxingu, jak to zrobic?	2008-08-11 17:10
Odżywianie i Odchudzanie	Przełaje a biegi po prostych drogach?	2008-08-07 15:39
Scena MMA i K-1	Quinton Jackson myśli że jest Bogiem	2008-07-31 09:43
Scena MMA i K-1	Quinton Jackson myśli że jest Bogiem	2008-07-30 18:08
Inne dyscypliny	Nurtujące pytania	2008-07-28 21:08
Sztuki Walki	Wagi w Boksie	2008-07-23 22:41
Scena MMA i K-1	Jak Biegac??	2008-07-20 20:17
Inne dyscypliny	początki biegania - problem	2008-07-18 19:03
Odżywki i suplementy	UWAGA NA PPRZESYLKI Z USA!!!	2008-07-16 21:17
Odżywianie i Odchudzanie	bieganie 3km	2008-07-16 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	Mięśnie przy bieganiu	2008-07-16 20:43
Sztuki Walki	Quantum ju jitsu co Wy na to??	2008-07-16 18:11
Inne dyscypliny	pytanie do maratończyków	2008-07-15 14:07
Inne dyscypliny	pytanie do maratończyków	2008-07-15 13:58
Inne dyscypliny	pytanie do maratończyków	2008-07-15 12:50
Polacy za granicą	Jak to jest z pracą w: w AUSTRALI, USA, na CYPRZE, w DUBAJU, lub NOWEJ ZELANDI	2008-07-05 18:26
Polacy za granicą	Jak to jest z pracą w: w AUSTRALI, USA, na CYPRZE, w DUBAJU, lub NOWEJ ZELANDI	2008-07-05 18:12
Polacy za granicą	Jak to jest z pracą w: w AUSTRALI, USA, na CYPRZE, w DUBAJU, lub NOWEJ ZELANDI	2008-07-05 16:10
Polacy za granicą	Jak to jest z pracą w: w AUSTRALI, USA, na CYPRZE, w DUBAJU, lub NOWEJ ZELANDI	2008-07-05 14:01