SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile robicie pompek?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 35678

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1128 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9709
pompek mozna robic duzo ale liczy sie jak sie robi wiekszosc robi do połowy ze zła postawa przez co sobie pomagaja oszukując samego siebie a potem sie chwala że zrobilem 60 żałosne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
Ia.CoooB - poprostu stracilem wytrzymalosc bo na silowni zadko wychodze ponad 12powtorzen wole duze ciezary malo powtrzen a w popkach jest odwroteni maly ciezar masz a duzo powtorzen robisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
plecak na plecy i śmigasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 919
Rozumiem kojot15 :)

Ceń honor nad życie!

PrzEszłość jest jasna przEszłość to ORANGE.

X: Dlaczego masz orange?
Y: Bo najlepsza.
X: Jak to najlepsza?
Y: No bo najlepsza... a twoja sieć niby czemu lepsza?
X: Ma lepsze stawki, ogólnie lepsze ceny są.
X: To czemu masz orange?
Y: Bo najlepsza. &

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1841
jak bylem w wojsku gdzie pompki sa glownym zajeciem to robilem 170 bez przerwy i 1200 na godzine
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 710 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5831
powiem wam jedno na sprawdzianie na w-f zawsze robie najwieciej pąpek z wszystkich z mojej klasy i '6' siedzi a pompek wogule niecwicze



Zmieniony przez - z_amer40 w dniu 2006-07-23 00:18:59

-==GAINIER Team==-

,,Rośnijcie w siłe''

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 237
ja to kurde robiłem 30 kiedyś a teraz ledwo co 20 zrobie:(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2272 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20288
a ja nawet niewiem,na w-f'ach robliśmy tylko po 50 bez odpoczynku,ale miałem jeszcze luz

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 208 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8499
kiedys 75 na kosciach

"Serce bije szybciej niż pięści"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33518
kolo 50-60
ale na co mi pompki..
nigdy nie trenowałem tak żeby ich dużo zrobić..

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gryf,obciazenie itp

Następny temat

Do przypakowanych - mięśnie a temperatura.

WHEY premium