...
Napisał(a)
... a właściwie każde wysiskanie sprzed klaty. Robiłem je zawsze trzymając sztangę nachwytem (wierch dłoni skierowany w stronę ciała). W atlasie nie widać dokładnie, ale mam wrażenie, że gość robi podchwytem (palce skierowane w stronę ciała). Czyżbym żył w błędzie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
chyba ci sie wydaje.../
ale może być i tak
ale może być i tak
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
koles robi nachwytem
Wyciskanie podchwytem jest to cwiczenie na triceps
Wyciskanie podchwytem jest to cwiczenie na triceps
Dzień bez treningu, to dzień stracony
...
Napisał(a)
czyli robiłem ok
to ok
dzięki,pzdr
Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2006-06-27 16:56:50
to ok
dzięki,pzdr
Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2006-06-27 16:56:50
...
Napisał(a)
cisłeś na klate podchwytem???? buehehe nowe techniki
"Każdy wie do czego dąży,chyba że jedzie z koksem"
http://www.sfd.pl/temat255560/ -jak zrobić ołowiane odwazniki
...
Napisał(a)
stare techniki. Natomiast obserwuję czasem na forum nowe techniki czytania. Spróbuj jednak starą metodą przeczytać raz jeszcze to zdanie: "Robiłem je zawsze trzymając sztangę nachwytem". Wyniki mogą być zadziwiające
ach i niezupełnie na klatę - bardziej na barki, dać link do opisu żołnierskiego wyciskania czy dasz radę sam?
Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2006-06-27 18:27:44
ach i niezupełnie na klatę - bardziej na barki, dać link do opisu żołnierskiego wyciskania czy dasz radę sam?
Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2006-06-27 18:27:44
...
Napisał(a)
rudeboyJanek sog! Normalnie klassisch.
nie ważne jaki jesteś, ważne byś nie był nijaki..
Polecane artykuły