mam prosbe do fachowcow zamieszczam tu foto swojego brzucha i mam prosbe jakbyscie mogli ocenic w jakim czasie moge cos z tego syfu wyrzezbic i w jakim czasie jestem w stanie zejsc do bf%17 teraz mam 26 nie musicie mowic ze mam tragedie bo to wiem ale potrzebuje konkretow i czy jest sens walnac se scorch bo mam taki plan dieta jest siłowe tez sa i aeroby co o tym sadzicie
http://www.sfd.pl/temat274664/ końcowka redukcji by rike