Olago
Do mnie możesz mówić: "ciociu" 
Kawę piję, potem mam twarożek w planie, buuu, a dziecko bułeczki żre...
Kawę piję, potem mam twarożek w planie, buuu, a dziecko bułeczki żre...
Precz z dietą!!!
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
739
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
638
...
taska
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
4520
Wiek
48 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18018
jej ja zrobilam RApida i powiem wam drogie panie ze u facetow szlo szybko i z kg a u mnie wizualnie chudlam a na wadze nic... acha i po 3 dniu bylam strasznie strasznie slaba... ledwo chodzilam
Your body cannot go where the mind has not gone first.
><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
739
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
638
Znaczy, qazar znalazł sposób na zamknięcie tego topiku, po prostu chce nas wykończyć...
Precz z dietą!!!
...
gagaa_
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1243
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5705
tasia... a poziom fatu?? jak.....
mnie mow quazar PANI AGNIESZKO koniecznie z duzej... to mnie rajcuje
a tobie i tak pikus....)
poczekam na rozpiske... poczekam na pytania ktore cisna mnie sie na usta...
quazar o ktorej konczysz robote!!!!
mnie mow quazar PANI AGNIESZKO koniecznie z duzej... to mnie rajcuje
a tobie i tak pikus....)
poczekam na rozpiske... poczekam na pytania ktore cisna mnie sie na usta...
quazar o ktorej konczysz robote!!!!
...
angelikas
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1624
oj zameczymy biedaka,zameczymy 
czyli bedzie 159g bialka 70g wegli i 29g tluszczu,moze byc?jak cos bede miala jakis jadlospis ulozony to dam tutaj ok?
kurde,ja tez chce 10kg w 14dni hehe..bo wlasnie ok.65 chce wazyc (sadze ze przy wzroscie 179cm to odpowiednia waga)
czyli bedzie 159g bialka 70g wegli i 29g tluszczu,moze byc?
jak cos bede miala jakis jadlospis ulozony to dam tutaj ok?
kurde,ja tez chce 10kg w 14dni
hehe..bo wlasnie ok.65 chce wazyc (sadze ze przy wzroscie 179cm to odpowiednia waga)...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
145
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
661
Tez chce 10kg w 14 dni, moze byc nawet 6kg...
jeszcze tylko musze sobie wyliczyc wszystkie suche masy i % tluszczu...
potem zaczekac na wyplate, urzad podatkowy w tym miesiacu poslal mnie z torbami...
samo bialko...marzenie...
minus 10kg...albo chociaz minus 5kg...
cud!!! bylalby wtedy prawie ok...
jeszcze tylko musze sobie wyliczyc wszystkie suche masy i % tluszczu...
potem zaczekac na wyplate, urzad podatkowy w tym miesiacu poslal mnie z torbami...
samo bialko...marzenie...
minus 10kg...albo chociaz minus 5kg...
cud!!! bylalby wtedy prawie ok...
AngieB
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
Ciociu ,PANI AGNIESZKO i inne uzytkowniczki forum 
dzis wieczorem all opisze teraz ide na trening ,odregaowac stresy zwiazane z ksztalceniem i wychowaniem mlodych latrosli naszego spoleczenstwa 
Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-09-12 16:23:12
dzis wieczorem all opisze teraz ide na trening ,odregaowac stresy zwiazane z ksztalceniem i wychowaniem mlodych latrosli naszego spoleczenstwa
Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-09-12 16:23:12
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1243
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5705
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1243
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5705
wybila dwudziesta znaczy wieczor nastal...wylaz z tego prysznica....... i kombinuj
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
4520
Wiek
48 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18018
ciezko powiedziec mam okolo 25%
Rozmawialam z kolezanka ktora tez stosowala rapida i mowi, ze bez kostki gorzkiej czekolady nie przetrwalaby... ale fakt skuteczne to cudo jest
Rozmawialam z kolezanka ktora tez stosowala rapida i mowi, ze bez kostki gorzkiej czekolady nie przetrwalaby... ale fakt skuteczne to cudo jest
Your body cannot go where the mind has not gone first.
><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
olej arachidowy czy kukurydziany ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- ...
- 322
Następny temat
Ryz YS Płatki ryzowe
