Szacuny
24
Napisanych postów
6395
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
87320
Mis00 SOG już nie wszedł
A z takim dywanem jak David to poprostu trzeba się urodzić
Mi raz zdarzyło się iść na trening po całej nocy picia, i jeszcze mocno pijany wykonałem całkiem udany trening klatki ..
Aha a pingla nigdy nie lubiłem podobnie jak siatki
Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-08-15 15:32:13
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11416
Napisanych postów
72712
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958946
siatka jest zaje.bista
co do tego 0.5kg wczoraj chyba przesadziłem , chociaz nie wiem bo bylem trochę %% zazwyczaj stara kupuję ok.1kg, a zjadlem wczoraj na noc polowe - wiec moze bylo ok.500 a moze mniej
teraz jestem juz po posilku: 100g ryzu + ok.200g fileta (ktorego rano na kacu przyrządzałem nawet dobry wyszedl ) i do tego sos do spaghetti , bezz dodatku sosu lub czegos innego do smaku, ciezko mi jesc ryRZ
Szacuny
24
Napisanych postów
6395
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
87320
Ja zawsze jak gotuje ryż to do wody wsypuje vegetę, czesem inne przyprawy..
Zupełnie inaczej smakuje
BTW. Banan dostałeś już tą ostrovię? Miałem od Ciebie troszkę wziąść ..
Szacuny
26
Napisanych postów
6905
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
80672
a ja wlasnie skonczylem wielka porcje frytek zalanych vinegarem z piersia kurczaka w sosie ziolowo-garlikowym popita dwoma carlsbergami i kacyk jak reka odjal
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11416
Napisanych postów
72712
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958946
rip - jeszcze nie zamawialem plany sie pozmienialy troche ,w tym roku chyba nie zrobie 2 cykli , tylko 1 a 2 kolejne moze juz w nowym roku do czerwca jakos...i najprawdopodobniej i pozniej bede bral ostrowie..bo na 1 cykl bedzie mxpro/otpimum + sp80
Jak cos bede pisal na GyGy
teraz zjadlbym jakies dobre miecho z grilla , polane piwem albo jakims winem
edit: a co do tego ryzu, to dobre...musze wyprobowac
Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-08-15 19:27:51
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
45 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
też tak mam..
zygać mi się chce już czasem na te jedzenie.
Ale na szczeście jestem obdarzony zdrowym rozsądkiem, spaczonym alternatywną drogą, a ponadto znam sie nieco na odrzywianiu wiec jakoś sobie daję radę.
heh.
Idę sie wykapać, dzisiaj trening klatki na kacu- nieźle, nie poelcam w sumie.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"