SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1749473

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
hyhyhy...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1315 Wiek 4 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14830
stary weź se wydepiluj te włosy z sutów

wuder

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1695
ile cwiczyles na takie suty?? ;)

winners never out, outers never win

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 557 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22004
Jeju od***cie się od jego sutów ma takie jakie mu urosły zresztą to jest dziął o wynikach a nie o sutkach i też nie jest to chat :/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1695
spoko, to bylo tylko takie odbiegniecie od tematu

winners never out, outers never win

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29715
no ale te włochy dookoła sutów

Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-05-21 19:53:40

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1073
hahahahah :]

============================
shit happens?

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15


Witam wszystkich!!!
Od dzisiaj zaczynam ćwiczyć "6 Weidera". Dodatkowo od miesiąca chodze na silownie i stosuje niskotłuszczową diete...

Moja waga to 77,2kg i 183,00cm wzrostu >>> moje BMI wynosi ok. 22,89
Problem w tym że pomomo dobrej wagi jak do wzrostu mam jeszcze nadmiar tłuszczu z poprzednich lat.
Tak szczerze nie dowierzam trochę tym ćwiczeniom CUD.... ale spróbowac warto. Jeśli sie uda tzn. jeśli będą jakiekolwiek efekty to i tak bedzie super ;o)

Przez kolejne szcześć tygodni będę regularnie (co czwartek) opisywał postępy i dokumentował to na FOTO...

Pozdrawiam!!!

No i zaczynamy... ;o)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1575
heh..nie chce byc nie mily..ale czy czasem nie pomyliles swoich fot ze zdjeciami siostry ? :/...jesli jednak to Twoje foty to wspolczuje...jakis nadmiar zenskich genow czy jak...echh..cwicz stary..wierze w Ciebie! :)..heh..pi$
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15
Witam!!!
Nie, to nie jest nadmiar zenskich hormonow czy genow tylko nadmiar tkanki tluszczowej sprzed kilku lat... ktora tam sie zmagazynowala ;o/
I zapewniam Cie ze powoli sie juz zmniejszaja... ;op

No i zaczynamy... ;o)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co mi to da?

Następny temat

Rozstępy

electro
Polecane artykuły