Trzy kroki od Mr Biceps,konkurs non stop przez 2 miesiące

Jak tam panowie idą wam bicki bo ja mimo nie trenowania już 2 tygodnie mogę was zmotywować i odskoczyć sporo hehe

A dlaczego nie trenujesz?
Zaczynam się martwić :)


Co do tych tu przedstawionych przeliczników.
Wg mnie -bez sensu-bo co nam daje kilogramo powtórzenia na jedną jednostkę kilogramo centymetrów ?

NIc!

W liczniku bez sensu jest mnozenie przez kilogramy-szczególnie jak jest taki sam cieżar

A mianownik to zupełna abstrakcja-bo jednosta kilogramo-centymetrowa bedzie dla każdego uczestnika w innym składzie.
Raz bedzie miała wiecej kg (waga) a raz wiecej cm (obwód bicepsów).

Wiadomo ,że jakis wynik zawsze wyjdzie ale akurat tu wyjdzie bezsens,bo waga i obwód zawsze bedzie w różnych proporcjach,.

Lepi wyglądałoby np dzielenie przez masywność sylwetki albo przez czysta masę mięśni.

Ale sam wynik i tak byłby bezsensowny :)
Choć by to mniej pseudonaukowo wygladało :)


My tu ,w każdym razie,odrzucamy zasady bezstresowego wychowania i liczymy rzeczywistość bez żadnego "ale" :)



Warto też wrzucić pozostałe konkurencje-czyli pomiar obwodu i prezentacje mięśni ramion w koszulce t-shirt

Wycwiel - zdziwiony???:)

Wcale
Tak jak dopuszczonym wykonaniem

masti powiedz to ruskim gdzie startują tysiące do tych przeliczników w WW ( ruskim żimie ) oni maja wiecej kategorii niz my uczestników a strict curl u nich nie sledziłem ale wyprzedzaja nas z pewnoscią
Własciwa interpretacja wzoru jest Goldiego do ( ciezar x ilosć powt./ CC ) + obwód bica .





Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-09-25 22:46:13

Do czwartku trzeba nagrac jeszczcze jedna probe
Moze sie uda zwiekszyc wynik

Ruski zawsze mieli najdziwniejsze pomysły,choć ogólnie kiedyś matematyke,fizykę,fizjologię mieli na wysokim poziomie dzięki wielu badaniom na ogromnej ilości wojskowych poborowych.
Króliki doświadczalne za darmo i bez ograniczeń.
Choć właściwie obecnie dzieje sie podobnie na świecie


Ale to było kiedyś.
Dziś przeżywaja upadek nauki,pogoń za pieniedzmi odbiera rozum nawet naukowcom .

( ciezar x ilosć powt./ CC ) + obwód bica .

Ta formuła ,ktorą teraz podałeśjest jeszcze bardziej beznadziejna -faworyzuje ludzi o duzych bicepsach a nie najsilniejszych w uginaniu ramion

Wyniki ( ciezar x ilosć powt./ CC ) sa w granicach 7 do 15 a bicepsy sa od ok 40 do 60 .
Czyli -podniesiony ciezar to ok 10-12 % całego wyniku-reszta to obwód ramienia.....

Chyba sami widzicie,że to bez sensu :)


Dajmy juz temu spokój-lepiej wrzucić swoje próby z trzech konkurencji bo niedługo liczymy wyniki :)

A mógłbyś wytłumaczyć jak Ty połączysz ilość powt na danym obciążeniu ( 40kg ). z obwodem bicepsa żeby wyłonić zwyciężcę ?
Ten wzór można też tak zinterpretować : zawody składają się z dwóch konkurencji
- uginania ramion w oparciu o ścianę tu o wygranej decyduje ( 40kg x ilość powt./ CC )
- pomiaru bica tu o wygranej decyduje ( obwód bica )
w obu za 1miejsce jest np.10pkt. każde następne miejsce to punkt mniej , wynik końcowy to suma punktów .
Można też jeszcze inaczej ten wzór wykorzystać bo nigdzie nie jest powiedziane że cięższy zawodnik będzie dysponował znaczną przewagą w obwodzie bica natomiast ogólna masa ciała przy unoszeniu stałego cięzaru ( 40kg ) to z pewnością ma wpływ na wynik .
Można spokojnie dopatrzeć się podobieństwa uginania wielokrotnego do rywalizacji w WW i z grubsza sprawdziłem to uginanie na zawodnikach WW może nie jest to reprezentatywna grupa ale jakoś u nas ( ciężar x ilość powt./CC ) + obwód bica ma sens .
Bardzo mnie zainteresowało jaki Ty masz sposób na wyłonienie zwyciężcy w tym zestawieniu : ilość powt. i cm. w bicepsie ?
Bo sam pomysł jest ok powinien zwabić osoby ćwiczące pod wygląd i tych co ćwiczą dla użytku bica .

masti

Ruski zawsze mieli najdziwniejsze pomysły,choć ogólnie kiedyś matematyke,fizykę,fizjologię mieli na wysokim poziomie dzięki wielu badaniom na ogromnej ilości wojskowych poborowych.
Króliki doświadczalne za darmo i bez ograniczeń.
Choć właściwie obecnie dzieje sie podobnie na świecie


Ale to było kiedyś.
Dziś przeżywaja upadek nauki,pogoń za pieniedzmi odbiera rozum nawet naukowcom .

( ciezar x ilosć powt./ CC ) + obwód bica .

Ta formuła ,ktorą teraz podałeśjest jeszcze bardziej beznadziejna -faworyzuje ludzi o duzych bicepsach a nie najsilniejszych w uginaniu ramion

Wyniki ( ciezar x ilosć powt./ CC ) sa w granicach 7 do 15 a bicepsy sa od ok 40 do 60 .
Czyli -podniesiony ciezar to ok 10-12 % całego wyniku-reszta to obwód ramienia.....

Chyba sami widzicie,że to bez sensu :)


Dajmy juz temu spokój-lepiej wrzucić swoje próby z trzech konkurencji bo niedługo liczymy wyniki :)

Masti to kiedy jest koniec konkursu? Miał trwać 2 miesiące a Ty piszesz ze niedługo liczycie wyniki.

Konkurs trwa 2 miesiące ale co miesiąc mamy nagrody od sponsora,stąd moduł miesiąca na wyłonienie najlepszych w danym miesiącu.

Jak widać-warto się postarać.

Wycwiel- normalnie,tak jak sie to robi np w w kulturystyce,czy strongmen-dodajemy miejsca i ilośc pkt.

Stąd warto zaliczyć wszystkie trzy konkurencje,by nie stracić punktów.


Tak samo bedą oceniane zawody w realu-proste,zrozumiałe-każdy wie o co walczy.
Choć nie do końca oddaje starania uczestników-lepiej byłoby to policzyc procentowo,ale jest to za mało przejrzyste podczas zawodów