SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trzy kroki od Mr Biceps,konkurs non stop przez 2 miesiące

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 94401

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5543 Napisanych postów 8364 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43857
To i tak pozostaje na 1 miejscu a Rutkow na 2 wg tego przelicznika haha że spora przewaga ja mam 104kg wagi i 46 cm
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1351 Napisanych postów 1727 Wiek 3 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16493
Wycwiel lepiej wskakuj na 30kg i zrób 50 razy a nie wymyslaj przeliczników. Hahahaha
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1351 Napisanych postów 1727 Wiek 3 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16493
Ale dziadzia wycwiel wspomaga się browarkiem, więc jest zdyskwalifikowany i jego pomysły również. Hahahaha
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8466 Napisanych postów 13377 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89718
Ojan raczej nie zawyzać obwodów a nie zaniżac wagi
Goldi wiesz że jestem pies na rywalizacje ale konkretnie okreslona a tu brak zakresu ruchu nie wspomne o wygraniej czy ilosc powtórzeń czy centymetry w obwodzie bica
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13840 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636622
Wycwiel - lekko zabawny jesteś. Każdy konkurs w dziale 35+ jest rywalizacją nie konkretnie określoną. Ale uczestnicy się dobrze bawią...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1351 Napisanych postów 1727 Wiek 3 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16493
Wycwiel tu jest inna rywalizacja niż u Ciebie. Akceptujemy obie konkurencje i się bawimy. Jak u Ciebie nie uda się zorganizować zawodów to propozycja Goldiego w wąskim gronie w stodole jest chyba dalej aktualna. Hihihi. Ewentualnie w połowie drogi pod jakimś drzewem. Hahaha
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8466 Napisanych postów 13377 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89718
Paatik co Ty gadasz porównaj frekfencję konkursów zorganizowanych - przemyslanych ( były takie ) do nie
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13894 Napisanych postów 32308 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144475
goldberg1982
To i tak pozostaje na 1 miejscu a Rutkow na 2 wg tego przelicznika haha że spora przewaga ja mam 104kg wagi i 46 cm
I tu się mylisz!
Wg tego wzoru 30kg x ilość powtórzeń / waga ciała + obwód ramienia . Proste jak drut
ojan 18p x30=840 a waga ciała 70kg przy bicepsie 39 czyli 840:109=7,706
goldberg 38px30=1140 a waga ciała 104kg przy bicepsie 46 czyli 1140:150=7,6
prawdopodobnie rutkow jest najlepszy
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5543 Napisanych postów 8364 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43857
Haha żeś wymyślił nową matematykę haha
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13840 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636622
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nie zwalniamy po 36 urodzinach

Następny temat

co poczynać?

electro
Polecane artykuły