[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

Ano byłby, ale wszedł ptak i prosiak

22/3/2021

1. Jajki sadzone, wafle ryżowe z pomidorem i ogórkiem kiszonym oraz jabłko
2. Szarpana wołowinka, ryż, 2 wafle
3. Anaboliczne lody

a już miałem mówić, że dawno puddingu nie było chyba, a to tylko lody

Z tymi lodami to chyba zainspirowałem ostatnio pisząc...

Lody wchodzą jak złe, ale te miały 1100kcal, bo mi brakowało kalorii do założonych +3000

ooo to chyab mascarpone i masło migdałowe poszło do środka

Masło migdałowe było, ale dużo wungli w środku było

23/3/2021

1. Jajecznica, batat, jablko, ogorki i proteinowa kawa
2. Monster mash
3. Proteinowy serek wiejski z tuńczykiem i warzywakmi, jaglanka z owocami, i migdałami

Jaką kawę w ogóle pijesz?
Marka/model..

ja wczoraj rano o 8:00 - aaaaaa zrobię od dziś detox z 4 tygodnie od kawy godzina 8:30 - ale napiłbym się kawy muszę kupić bezkofeinową