Nowy Rok Nowa Ja v 2021 dyskusja

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

cod123

Ekspert

Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162

Ja coś poprobuje, chociaż chyba jeszvz nie typowa redukcja. Można liczyć jakby co na pomoc z treningiem?

http://www.sfd.pl/DT_cod123-t1098138.html

moje zmagania w Kuchni: http://www.sfd.pl/[BLOG]_COD_w_kuchni-t1121985.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 36054 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 680014

Super - będzie większa motywacja.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

fajnie, że powstał ten temat, udziału nie biorę, ale będę obserwować i kibicować

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Ghorta dawaj z nami :D

Lucy Bella zawsze lepiej być trochę przygotowanym niż wcale :D :D

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22702 Napisanych postów 11181 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356567

Taa, dawaj, dawaj - a u mnie takie bezformie zupełne, że będzie trzeba od zera zaczynać. ;)

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Jak się od zera zaczyna to jest szansa na motywujące efekty :D Wiedza i doświadczenie pomagają w tym, żeby było łatwiej i przyjemniej.

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12257 Napisanych postów 22132 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628241

Ghorta ja bym chciała w szczycie formy mieć taka sile jak Ty na bezformiu - pamietam co nieco z 35+

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22702 Napisanych postów 11181 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356567

Paatik, obawiam się, że tym razem tak pięknie nie będzie. 9 miesięcy hołm ofisu i siedzenia na d... zrobiło swoje. ;)
No i każdy jest/bywa dobry w czymś innym - ja takich wgibasów jak Ty, to w najepszych szkolnych latach nie robiłam, a całkiem rozciągnięta jestem.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...