marta894
Marta 21/30
U mnie delikatne rozciąganie przed treningiem , rolowanie i mostek
U mnie delikatne rozciąganie przed treningiem , rolowanie i mostek
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1765
Napisanych postów
3277
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
55116
...
Napisał(a)
Paatik
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12240
Napisanych postów
22106
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628061
Paatik 17/31
Z wczoraj - przy filmie znowu:)
Film po duńsku, lecą napisy - trzeba kombinować z głową,żeby zerkać na napisy i jednocześnie rozciągać...
Z wczoraj - przy filmie znowu:)
Film po duńsku, lecą napisy - trzeba kombinować z głową,żeby zerkać na napisy i jednocześnie rozciągać...
...
Napisał(a)
Viki
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12987
Napisanych postów
20746
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607989
Jak macie problem ze szpagatem, to zobaczcie to 
takie coś mi właśnie fb pokazało pod hasłem "marzy ci się szpagat?" 
https://muscleforge.pl/pl/p/Przyrzad-do-rozciagania-miesni-nogud,-6-regulacji/99
takie coś mi właśnie fb pokazało pod hasłem "marzy ci się szpagat?"
https://muscleforge.pl/pl/p/Przyrzad-do-rozciagania-miesni-nogud,-6-regulacji/99
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12240
Napisanych postów
22106
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628061
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1765
Napisanych postów
3277
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
55116
Nie no ja podziękuję ;D ja dziś trafiłam na takie coś i myślę czy nie próbować w wolnej chwili
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1765
Napisanych postów
3277
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
55116
Co prawda pisze że to połączenie dwóch elementów szpagatu i coś tam ale myślę że fajnie by mogło się rozciągnąć przy tym
...
Napisał(a)
porandojin
Ekspert
Szacuny
532
Napisanych postów
8076
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
66967
Fajne ćwiczenia. Chyba je sobie zaraz dołączę do dzisiejszego zestawu A przynajmniej spróbuje, bo zaraz idę się rozciągać.
...
Napisał(a)
paula.cw
Doradca
Ekspert
Szacuny
2451
Napisanych postów
12124
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
591096
Czy jak robiłam wieczorną jogę to można zaliczyć? :P
18/30
Po kilkudniowej przerwie wszystko pospinane...
18/30
Po kilkudniowej przerwie wszystko pospinane...
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12987
Napisanych postów
20746
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607989
Też mam po przerwie wszystko spięte.
20/31
Wczoraj rozciąganie dwójek i skłon.
20/31
Wczoraj rozciąganie dwójek i skłon.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1765
Napisanych postów
3277
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
55116
Marta 22/30
Parę pozycji z wczorajszych fotek . Powiem Wam zmęczyłam się tym a to się wydaje takie proste ale jak człowiek pospinany to mega ciężko
Parę pozycji z wczorajszych fotek . Powiem Wam zmęczyłam się tym a to się wydaje takie proste ale jak człowiek pospinany to mega ciężko
Poprzedni temat
Wypadanie włosów
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
-
Następny temat
czy dobrze olbliczyłam makroskładniki
