WYZWANIE - Splitnij się wreszcie! - Forum SFD

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12195 Napisanych postów 22041 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627637

Paula - czy Ty to widzisz?
Koleżanka z prawej zaawansowana...

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

marta894

Ekspert

Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55018

Noo ona tak :D od małego tańce , szpagaty , teraz jeszcze pole dance :)

https://www.sfd.pl/DT_Marta-t1203590.html

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

tez

, chociaz bardziej marzy mi sie cos z aerial arts, albo kolko albo strapy, ale z moja masa wyrwaloby mi to bark

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367

Powodzenia dziewczyny! Ja pozostaję w roli obserwatorki

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12195 Napisanych postów 22041 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627637

Miss - nie wymiękaj. Bieganie zaraz Cię wymęczy i odrobina rozciagania nóg dobrze zrobi....

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Ja szpagat chętnie. Tutaj się nie nastawiam na jakieś mega efekty w miesiąc :)
Mam ochotę kiedyś z Bigosem poćwiczyć ale teraz czasu i funduszy brak.

Widziałam Marty fotę na insta :) Baza jest dobra to sama przyjemność. Chciałabym moc częściej bo wtedy fajne efekty i progres widać. No ale ogólnie to polecam wszystkim babkom.

Keb ja mam wrażenie że bym 1000 rzeczy spróbowała :p tylko kiedy

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

marta894

Ekspert

Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55018

Ja też bym chciała spróbować milion rzeczy :p ale kiedy :p ta mała doba mnie.ogranicza :p

https://www.sfd.pl/DT_Marta-t1203590.html

...

cod123

Ekspert

Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162

Poprobuje. Chociaż nie wiem jak bedzi z systematycznością, bo tutaj już więcej czasu potrzeba, a nie ukrywam że jak mam chwilę wolnego to wolę zrobić swój docelowy trening

http://www.sfd.pl/DT_cod123-t1098138.html

moje zmagania w Kuchni: http://www.sfd.pl/[BLOG]_COD_w_kuchni-t1121985.html

...