SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

WYZWANIE WW 86

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 151446

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 274 Wiek 56 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4075
Ok ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 274 Wiek 56 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4075
Koszulka z Twoich zawodów Tadku pomogła ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8420 Napisanych postów 13363 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89688
No i niech Ci służy

Pompki 3min.
1 Catalaja - 86 x ( 43 )
2 wycwiel - 83 x
3 Trond - 82x
4 mkxxx - 76x
5 warrior - 72x
6 IloWW - 50x ( 25 )
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 129 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 307
Trond brawo za wynik , ale stopy nie powinny być razem? :) bo reszta ok
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale ranking się pomieszał. Kto by przypuszczał. Brawo dla wszystkich.
Tadek a na pierwszym miejscu to słynna Marta Matuszewska kilkukrotna mistrzyni Polski w wyciskaniu wielokrotnym ???

Coś poznaje kobitkę.

Jeszcze z brawo dla całego towarzystwa.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8420 Napisanych postów 13363 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89688
Zgadza się
Jednyna pociecha że nia każda kobita mogła by nas pokonać
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
W prawdzie ranking się nie zmieni ale zadowolony bo swój rekord zrobiłem

Proszę oczywiście filmik



1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8420 Napisanych postów 13363 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89688
Marian byczo !
Naliczyłem 80 x .Ręce ok. o biodrach niech sie inni wypowiedzą
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 129 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 307
Dołączam do ww86 czyli pompki z tonażem. Przy wadze 77,3kg zrobiłem ponownie 60 powtórzeń które dają mi wynik 4638.


1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 274 Wiek 56 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4075
Hihi Warrior, też jest pompa!!! Końcówka też już Tobą rzuca ale super, że tyle zrobiłeś ;) Z wagą masz niestety w plecy ;) Ja teraz aby Mańka wyprzedzić, to też coś ok 59-60 musiałbym zrobić. A co do pompek Mańka to dupskiem rzuca ale jest ok.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłaczka - Justyna Kozdryk

Następny temat

Komunikaty dotyczące ME Weteranów i UPE w TSK 2020

electro
Polecane artykuły