Jest liderem w tym dzialeSzacuny
7305
Napisanych postów
12498
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87777
Maniek nie czaruj tylko pompujemy
Trond faktycznie masz racje pompki są bliżej 1/2CC a nie CC a 1/2CC rozgrywamy raczej w kat. wagowych.
Proponuję 3min. na ilość powt. a 5min. z tonażem ( ilość powtórzeń x waga ciała)
Tymczasem otwieram ranking 3min.
1 Trond - 74x
2 wycwiel - 70x
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
7305
Napisanych postów
12498
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87777
Ha ha nie przesadzaj ciepło nadciąga grila odpalicie i 5min. zaliczycie
Swoją drogą ciekawe czy 5min. da przewagę dla wagi czy lżejsi za szaleją
Trond 120x ciągiem piękny wynik ja duzo skromniej dzisiaj z 50 x z akcentem a bez ze "strzałem " w łokciu z 80x
Zaczynam zmniejszac wagę bo coś mi się wydaje że zawody w pompkach na żywo będą pewniejsze .
Szacuny
95
Napisanych postów
274
Wiek
54 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
4075
Hihihi napompowałeś się, że omało Ci bary nie wybuchły ;) Szacun za tyle powtórzeń przy takiej masie. Tadku gdyby robić w tym zawody to wg mnie konieczne są kategorie wagowe. Hihi a dla nas i wiekowe ;)