[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

Sam prażę 5 minut na rozgrzanej patelni i już.

dziś już za późno, ale jutro będzie z prażonym

Daj znać jak Ci podszedł

A ja podpiekam w piekarniku na papierze do pieczenia wiekszą porcję, pakuję do pojemniczka i mam na jakis czas gotowy prazony. Prażenie na patelni za kazdym razem to dla mnie za duzo zachodu, a poza tym jak prażę na patelni to skacze mi ten sezam po całej kuchence ... Niby można przykryć, ale wówczas łatwo przypalić, więc generalnie jeszcze trzeba stać, pilnować i mieszać. A w piekarniku robi sie samo !

a piekarnik temperatura i czas?

FighterX

Julietta

FighterX

Malinowa

Taka przerośnięta wołowinka super odżywcza jest

Lepsza niż 6 tygodniowy kurczak

Zależy, co się lubi A ja lubię i to, i to
Niestety są takie czasy, że o ile człowiek nie ma swojego, to tak napradę nie wie, co jest zdrowe a co nie...
Na temat czerwonego mięsa też się spotyka dużo negatywnychj komenatrzy, o kurczakach nawet nie wspomnę

Zgadzam się choć w UK już można dorwać dobre mięsko. Podobnie w PL na super-stek jest dobrej jakości, niestety przesyłka 40PLN, co zrozumiałe, bo to mięso.

Zgadza się W Szkocji akurat jak kogoś stać wydać więcej niż w markecie to faktycznie u dobrego Butchera jest wstanie kupić lepszej jakościowo mięso Różnica w smaku "stejka" jest ogromna, zwłaszcza jak ktoś dodatkowo umie wysmażyć

6/5/2020

Stwierdziłem, że jak nie jeżdżę rowerem do biura i nie biegam rano, to sobie zrobię dłuższy post i jeden posiłek zjem mniej, a do reszty podokładam.

1. Jajki, wołowina, orzechy i warzywki
2. Wołowinka, zimnioki i mini pudding kokosowy
3. Wołowinka, zimnioki i mini pudding ciasteczkowy

Ziemniaki z łupkami jadasz? Smaczenie wygląda ten środkowy talerz

Młode ziemniaczki tylko w mundurkach

Julietta

Ziemniaki z łupkami jadasz? Smaczenie wygląda ten środkowy talerz

Dobrze myję i do piekarnika